В последний день чемпионата Европы в Киеве Надежда Бажина и Кристина Ильиных завоевали "выстраданное" золото в синхронных прыжках с 3-метрового трамплина. В интервью агентству "Р-Спорт" Ильиных рассказала о том, как справилась с напряжением после неудачного выступления команды на ОИ-2016 в Рио-де-Жанейро, как ей удается бороться с переменами в настроении и чувствует ли она себя "настоящим" российских прыжков в воду.
- Кристина, вы были очень огорчены после пятого места в индивидуальных соревнованиях на 3-метровом трамплине. Как сейчас настроение?
- Это мое первое золото на чемпионате Европы, ему я, безусловно, очень рада, но в "индивидуале", знаю, тоже могла побороться за самые высокие места, поэтому была очень расстроена тогда.
- Вы по характеру какой человек?
- Достаточно импульсивный, я человек настроения. У меня если что-то хорошо - все классно, все супер. А если что-то не так, у меня настроение пропадает. Я поддаюсь плохому настроению.
- Как с такими переменами в настроении удается справляться в прыжках в воду?
- Я стараюсь держать себя в руках, следить, чтобы по пустякам не расстраиваться.
- Музыку перед соревнованиями слушаете?
- Перед стартом нет. Я больше в своих мыслях, буквально от всего отгораживаюсь. Даже скорее не в своих мыслях, а вообще стараюсь сделать так, чтобы никаких мыслей не было. Отбрасываю все лишнее, настраиваюсь только на прыжки.
- Долгое время говорили: вот эти девчонки - Кристина Ильиных, Юля Тимошинина - наше будущее. Но вы ведь уже давно наше настоящее…
- Да, конечно. И ответственности гораздо больше, и опыта. Уже не так страшно (смеется). Настрой уже боевой. И этого настроя гораздо больше, чем страха (смеется).
- Илья Захаров сказал, что не хотел бы вспоминать первые месяцы после Рио. У вас с этим как?
- Олимпиада - это для каждого, думаю, моральное и физическое потрясение. Там выкладываешься, как можешь. Из-за того, как мы выступили в Рио, пожалуй, соглашусь, вспоминать это не очень хочется.
- Это было слишком для дебютной Олимпиады?
- Именно. Открытый бассейн, это ожидание - поедем или нет. Мы в этом состоянии находились до конца. Да еще холод, вода зеленая, перед прыжком дождь, ветер... Для первой Олимпиады это был перебор. И так было бы непросто, а в таких условиях втройне тяжело.
- Многие говорят, что из Рио вернулись как с войны.
- Точно подмечено. Было именно такое состояние.
- Отдыхали как?
- Мы ездили с Витей Минибаевым и Надей Бажиной на Кипр, на море, загорали. Пытались забыть все, что случилось.
- По воде скучаете? Неужели тянет к морю после бассейна?
- Это уже совсем другое, совсем другие ощущения, не такие как в бассейне. Полностью разгружаешь голову, полностью отдыхаешь физически. Мы там совсем не напрягались (смеется).
- Что-то поменяли в своей подготовке после ОИ-2016?
- У нас пришла главный тренер, и можно сказать подготовка кардинально поменялась. Стали ездить на сборы не только на Круглое, но и в другие места. Стало больше работы по общей физической подготовке.
- Вам новая подготовка подходит?
- Пока мы только привыкаем, вливаемся в этот режим, пока все идет нормально. Надеюсь, все будет хорошо.
- В Будапеште уже бывали?
- Нет.
- А ребята про город рассказывали?
- Я и не спрашивала, надо у них узнать, видимо (смеется).
- Что хотите передать болельщикам перед чемпионатом мира?
- Спасибо тем, кто болеет и поддерживает. Мы будем очень стараться, как и всегда впрочем.
