Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Матч-центр

Кристина Ильиных: перед прыжками стараюсь, чтобы в голове не было лишних мыслей

В последний день чемпионата Европы в Киеве Надежда Бажина и Кристина Ильиных завоевали "выстраданное" золото в синхронных прыжках с 3-метрового трамплина. В интервью агентству "Р-Спорт" Ильиных рассказала о том, как справилась с напряжением после неудачного выступления команды на ОИ-2016 в Рио-де-Жанейро, как ей удается бороться с переменами в настроении и чувствует ли она себя "настоящим" российских прыжков в воду.

В последний день чемпионата Европы в Киеве Надежда Бажина и Кристина Ильиных завоевали "выстраданное" золото в синхронных прыжках с 3-метрового трамплина.  В интервью агентству "Р-Спорт" Ильиных рассказала  о том, как справилась с напряжением после неудачного выступления команды на ОИ-2016 в Рио-де-Жанейро, как ей удается бороться с переменами в настроении и чувствует ли она себя "настоящим" российских прыжков в воду.

 

- Кристина, вы были очень огорчены после пятого места в индивидуальных соревнованиях на 3-метровом трамплине. Как сейчас настроение?

-  Это мое первое золото на чемпионате Европы, ему я, безусловно, очень рада, но в "индивидуале", знаю, тоже могла побороться за самые высокие места, поэтому была очень расстроена тогда.

- Вы по характеру какой человек?

- Достаточно импульсивный, я человек настроения. У меня если что-то хорошо - все классно, все супер. А  если что-то не так, у меня настроение пропадает. Я поддаюсь плохому настроению.

- Как с такими переменами в настроении удается справляться в прыжках в воду?

- Я стараюсь держать себя в руках, следить, чтобы по пустякам не расстраиваться.

- Музыку перед соревнованиями слушаете?

- Перед стартом нет. Я  больше в  своих мыслях, буквально от всего отгораживаюсь. Даже скорее не в своих мыслях, а вообще стараюсь сделать так, чтобы никаких мыслей не было. Отбрасываю все лишнее, настраиваюсь только на прыжки.

- Долгое время говорили: вот эти девчонки - Кристина Ильиных, Юля Тимошинина - наше будущее. Но вы ведь уже давно наше настоящее…

- Да, конечно. И ответственности гораздо больше, и опыта. Уже не так страшно (смеется). Настрой уже боевой. И этого настроя гораздо больше, чем страха (смеется).

- Илья Захаров сказал, что не хотел бы вспоминать первые месяцы после Рио. У вас с этим как?

- Олимпиада - это для каждого, думаю, моральное и физическое потрясение. Там выкладываешься, как можешь. Из-за того, как мы выступили в Рио, пожалуй, соглашусь, вспоминать это не очень хочется.

- Это было слишком для дебютной Олимпиады?

- Именно. Открытый бассейн,  это ожидание - поедем или нет. Мы в этом состоянии находились до конца. Да еще холод, вода зеленая, перед прыжком дождь, ветер...  Для первой Олимпиады это был перебор. И так было бы непросто, а в таких условиях втройне тяжело.

- Многие говорят, что из Рио вернулись как с войны.

- Точно подмечено. Было именно такое состояние.

- Отдыхали как?

- Мы ездили с Витей Минибаевым и Надей Бажиной на Кипр, на море, загорали.  Пытались забыть все, что случилось.

- По воде скучаете? Неужели тянет к морю после бассейна?

- Это уже совсем другое, совсем другие ощущения, не такие как в бассейне. Полностью разгружаешь голову, полностью отдыхаешь физически. Мы там совсем не напрягались (смеется).

- Что-то поменяли в своей подготовке после ОИ-2016?

- У нас пришла главный тренер, и можно сказать подготовка кардинально поменялась. Стали ездить на сборы не только на Круглое, но и в другие места. Стало больше работы по общей физической подготовке.

- Вам новая подготовка подходит?

- Пока мы только привыкаем, вливаемся в этот режим, пока все идет нормально. Надеюсь, все будет хорошо.

- В Будапеште уже бывали?

- Нет.

- А ребята про город рассказывали?

- Я и не спрашивала, надо у них узнать, видимо (смеется).

- Что  хотите передать болельщикам перед чемпионатом мира?

- Спасибо тем, кто болеет и поддерживает. Мы будем очень стараться, как и всегда впрочем.

Рекомендуем
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала