Чемпион мира экстремальных авиагонок рассказал, как бороться со стрессом

ЖЕНЕВА, 25 мая – РИА Новости, Елизавета Исакова. Чемпион мира экстремальных авиагонок Red Bull Air Race Мартин Шонка накануне очередного этапа, который пройдет в середине июня в Казани, рассказал РИА Новости о том, как, по его мнению, лучше бороться со стрессом.

«

"У каждого разные ситуации и каждому помогают разные вещи. Но я себе всегда говорю, что необходимо быть над ситуацией. Любая проблема, которая у вас есть, если она не угрожает жизни, то она не стоит стресса, и вы можете победить ее. Можно говорить о медитации, но нет, я не медитирую. Просто будьте сильнее проблемы", - сказал он.

По его словам, пилоты авиагонок постоянно находятся в стрессе, когда должны выполнять фигуры высшего пилотажа на скорость перед публикой и с максимальной точностью. Участники соревнований испытывают в 10 раз больше перегрузок, чем пилоты "Формулы-1". Поэтому одно из важнейших качеств для победы в такой ситуации - это умение сконцентрироваться и всегда оставаться спокойным во время полета.

Чешский пилот Мартин Шонка участвует в воздушных гонках с фигурами высшего пилотажа с 2010 года. В 2018 году он одержал победу в казанском этапе Red Bull Air Race, а по итогам года стал чемпионом мира. В середине июня в третий раз в истории гонок один из ее этапов пройдет в Казани. Шонка рассчитывает вновь одержать победу в этом раунде.