Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Матч-центр

Тренер российских лыжников объяснил, почему первый же сбор прошел на снегу

МОСКВА, 4 июн – РИА Новости, Сергей Смышляев. Тренер сборной России по лыжным гонкам Олег Перевозчиков рассказал РИА Новости об итогах первого предсезонного сбора, а также объяснил выбор снежного покрытия для старта подготовки.
Группа под руководством Перевозчикова провела первый сбор в Норвегии с 19 по 30 мая.
"Все, что запланировали, все выполнили, - заявил Перевозчиков по телефону. - По задачам: у меня же три новых спортсмена, с ними нужно было познакомиться, посмотреть на снегу, есть ли какие ошибки, чтобы исправить. С погодой вроде бы хорошо было, но в последние два дня настоящая зима была. Даже оттуда спуститься не смогли на автобусе, не смог проехать он, на внедорожниках спустились, замело, гололед. А так, все здоровы, у Сани Бессмертных с ногой без проблем, а то поначалу беспокоила".
"Мы раньше неоднократно ездили на первый сбор на снег. Потом сделали перерыв, года три не ездили, в прошлом году вернулись к этому. Все это, во-первых, связано с задачами и целями на год. В прошлом году мы к чемпионату мира готовились, то здесь чемпионата мира нет. И задача была – технические стороны посмотреть, плюс договорились, что нам привезут туда лыжи для теста, тестировали их", - объяснил специалист.
Также Перевозчиков объяснил, что смена планов тренировок позволяет добиться определенного и необходимого стресса для организма.
"Еще один момент: когда тренируешься по одному плану, то организм адаптируется, а чтобы был эффект, нужен какой-то стресс для организма. Поэтому постоянно меняем схемы. И еще один такой момент: поскольку мы начинаем на лыжах, а не кроссом с силовыми и беговыми упражнениями, опорно-двигательный аппарат и все системы организма приходят постепенно в норму, мы же лыжники, и на следующем сборе все органы готовы. Постепенный и плановый переход", - отметил тренер.
Следующий сбор группа Олега Перевозчикова проведет в эстонском Отепя с 8 по 26 июня.
Рекомендуем
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала