Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве
ЗОЖ

Ученые объяснили, почему "западная диета" опасна для мозга

Читать в
МОСКВА, 19 фев — РИА Новости. "Западная диета", включающая в себя высококалорийную пищу с высоким содержанием сахара, — одна из самых вредных для здоровья, поскольку негативно влияет на работу мозга. К такому выводу пришли ученые из Университета Маккуори (Сидней), о результатах исследований которых сообщает The Guardian.
Для участия в эксперименте привлекли 110 стройных и здоровых студентов в возрасте 20-23 лет. Чтобы проверить, как "западная диета" влияет на организм, исследователи разделили участников на две группы. В течение недели одна придерживалась здорового питания, другая питалась исключительно фастфудом и бельгийскими вафлями. Добровольцы из второй группы завтракали в лаборатории: до и после приема пищи они проходили тесты на память.
Авокадо
Немецкие диетологи назвали лучшие продукты для похудения
Полученные результаты свидетельствую о том, что "западная диета" может навредить организму всего за семь дней. Оказалось, что представители второй группы хуже справились с тестами, однако куда больше ученых обеспокоила внезапная тяга участников к перекусам чем-нибудь вредным и сладким даже в тех случаях, когда они были сыты.
Комментируя результаты исследования, профессор Университета Маккуори Ричард Стивенсон предположил, что "западная диета" затрудняет работу гиппокампа — отдела головного мозга, отвечающего за память и регуляцию аппетита.

"Всего неделя на "западной диете" — и у вас зависимость от вредных продуктов. Вам сложнее себя контролировать, вас тянет съесть лишнее, что, в свою очередь, вредит гиппокампу. Если не изменить рацион, это чревато хроническим перееданием и проблемами со здоровьем", — говорит Стивенсон.

Ученые предполагают, что в нормальном состоянии гиппокамп блокирует или ослабляет воспоминания о еде, когда мы сыты. Но если гиппокамп функционирует неправильно, еда становится куда более привлекательной.
Страница в Instagram Светланы Проповедниковой
Фитнес-тренер рассказала о привычке, которая поможет похудеть во сне
В долгосрочной перспективе употребление фастфуда, сладостей и выпечки может привести к ожирению, диабету, деменции и сопутствующим болезням.
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    Завершен
    Урал
    Сочи
    1
    1
  • Футбол
    Завершен
    Арсенал
    Ньюкасл
    2
    0
  • Футбол
    Завершен
    Ахмат
    Ростов
    2
    0
  • Футбол
    Завершен
    Вольфсбург
    Боруссия Д
    1
    3
  • Футбол
    Завершен
    Ливерпуль
    Саутгемптон
    4
    0
  • Футбол
    Завершен
    Химки
    Краснодар
    3
    3
  • Футбол
    Завершен
    Ювентус
    Аталанта
    0
    1
  • Футбол
    Завершен
    Бавария
    Арминия
    1
    0
  • Футбол
    Завершен
    Вильярреал
    Барселона
    1
    3
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Тарасенко отметил прогресс в игре Бучневича за "Сент-Луис"Биатлонисты Сливко и Цветков победили в масс-стартах на Кубке РоссииРоссийский форвард Бучневич стал второй звездой игрового дня в НХЛ"Спартак" выразил соболезнования в связи со смертью Александра ГрадскогоБарбашев: простой хоккей помог "Сент-Луису" победить "Коламбус"Фултон победил Фигероа и стал чемпионом мира по версиям WBO и WBC"Виннипег" обыграл "Калгари", Свечников отдал шестой голевой пас в сезонеЛопес проиграл Камбососу и лишился трех чемпионских поясов"Юта" дома победила "Нью-Орлеан" в матче НБА"Колорадо" обыграл "Нэшвилл", Ничушкин забросил пятую шайбу в сезонеПретендентский бой: Ислам Махачев узнал имя следующего соперникаДубли Бучневича и Барбашева принесли "Сент-Луису" победу над "Коламбусом""Даллас" обыграл "Аризону" в матче НХЛ, Радулов отметился голевой передачейДве передачи Романова помогли "Монреалю" победить "Питтсбург"Каменева стала третьей на 50-метровке кролем в плей-офф ISL"Палмейрас" во второй раз подряд выиграл Кубок Либертадорес"Ювентус" подтвердил информацию о расследовании в отношении клуба"Барселона" вырвала победу в матче с "Вильярреалом" в чемпионате Испании"Белененсеш" вышел на матч против "Бенфики" вдевятером"Ты кайфуй": Губерниев прокомментировал провальную стрельбу Казакевич