Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве
ЗОЖ

Вредна ли еда, разогретая в микроволновке? Мнение врача-диетолога

© Fotolia / vvoeМикроволновая печь
Микроволновая печь
Читать в
МОСКВА, 15 июн — РИА Новости. Существует популярное мнение, что употреблять пищу, разогретую в микроволновой печи, вредно для здоровья. О том, действительно ли это так, рассказала врач-диетолог Елена Мотова.
По ее мнению, единственный эффект, который микроволны оказывают на еду, — это обычное нагревание, которое "ничем не отличается от любого другого". Например, при жарке или запекании.

"СВЧ-излучение не является ионизирующей радиацией: то есть не выбивает электроны из атомов и не разбивает ядра элементов. Микроволны влияют на наш организм точно так же, как и на пищу — вода, содержащаяся в тканях, будет нагреваться под их воздействием. Хотя микроволны очень быстро затухают в атмосфере, СВЧ-печи конструируют таким образом, чтобы предотвращать даже минимальные "утечки", — пишет в своем Instagram специалист.

Она добавила, что закрепленная на двери СВЧ-печи металлическая мелкоячеистая сетка полностью блокирует "просачивание микроволн сквозь стекло".
Клубника, выращенная в питомнике
Улучшают память: врач-диетолог назвала лучшие продукты для мозга
Также Елена Мотова объяснила, как максимально безопасно использовать микроволновую печь:
  1. 1
    Следуйте инструкциям производителя. Например, некоторые микроволновые печи не рекомендуется включать пустыми;
  2. 2
    Используйте специальные контейнеры с маркировкой "для микроволновой печи"
  3. 3
    Не используйте печь, если ее дверца не закрывается плотно, изогнута, деформирована или иным образом повреждена;
  4. 4
    Не используйте печь, если она работает при открытой дверце.
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Теннис
    Завершен
    Д. Касаткина
    А. Калинина
    23
    66
  • Хоккей
    Завершен
    Торпедо НН
    Автомобилист
    4
    3
  • Хоккей
    Закончен в OT
    Спартак Москва
    ЦСКА
    4
    3
  • Футбол
    Завершен
    Венеция
    Фиорентина
    1
    0
  • Футбол
    Завершен
    Арсенал
    Кристал Пэлас
    2
    2
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала