Рейтинг@Mail.ru
Экс-футболист сборной России Панов: за время пандемии я похудел на 24 кг - РИА Новости Спорт, 30.10.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Футбол/Мячи - РИА Новости, 1920, 02.09.2021
Футбол

Экс-футболист сборной России Панов: за время пандемии я похудел на 24 кг

Читать в
С.-ПЕТЕРБУРГ, 30 окт — РИА Новости, Тарас Барабаш. Экс-форвард сборной России по футболу Александр Панов рассказал РИА Новости, что за время пандемии коронавируса похудел на 24 кг.
«
"За время пандемии я сбросил 24 кг. Это просто спорт, просто решил привести себя в порядок. Много себе позволял лишнего раньше, жирного много ел. Ел я всласть, спал тоже всласть. И растолстел немножко. Стало тяжело двигаться. И тут я решил, что надо заняться собой. Встречаюсь с бывшими партнерами, а они все в форме. И мне стало за себя стыдно немножко, стыдно, что запустил себя", - сказал Панов по телефону.
"И вот я решил взяться за себя, пандемия мне в этом помогла. Выходил и гулял. За полгода последние скинул 24 кг. Я просто ходил с весом каждый день по 15 км. Было тяжело, пока не втянулся. Пришлось полностью поменять рацион. Ем белки и салаты. И без ужина я остался, до сих пор не ужинаю. Я доволен. Сейчас все прекрасно, мне стало лучше намного. Теперь у меня вес как 16 лет назад, когда я играл за (московское) "Торпедо", - сказал 45-летний экс-футболист.
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    29.03 19:30
    Динамо Москва
    Ростов
  • Хоккей
    Завершен
    Металлург Мг
    Спартак Москва
    5
    3
  • Хоккей
    Завершен
    Локомотив
    Авангард
    2
    3
  • Теннис
    Завершен
    А. Зверев
    Ф. Марожан
    67
    35
  • Теннис
    Завершен
    Е. Рыбакина
    В. Азаренко
    607
    466
  • Хоккей
    Завершен
    Торонто
    Вашингтон
    5
    1
  • Хоккей
    Завершен
    Питтсбург
    Коламбус
    3
    2
  • Хоккей
    Завершен
    Миннесота
    Сан-Хосе
    3
    1
  • Теннис
    Завершен
    К. Алькарас
    Г. Димитров
    24
    66
  • Теннис
    Завершен
    Е. Александрова
    Д. Коллинз
    32
    66
  • Хоккей
    Закончен (Б)
    Колорадо
    Рейнджерс
    2
    3
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала