Рейтинг@Mail.ru
Экс-футболист сборной России Панов: за время пандемии я похудел на 24 кг - РИА Новости Спорт, 30.10.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Футбол/Мячи - РИА Новости, 1920, 02.09.2021
Футбол

Экс-футболист сборной России Панов: за время пандемии я похудел на 24 кг

Читать в
С.-ПЕТЕРБУРГ, 30 окт — РИА Новости, Тарас Барабаш. Экс-форвард сборной России по футболу Александр Панов рассказал РИА Новости, что за время пандемии коронавируса похудел на 24 кг.
"За время пандемии я сбросил 24 кг. Это просто спорт, просто решил привести себя в порядок. Много себе позволял лишнего раньше, жирного много ел. Ел я всласть, спал тоже всласть. И растолстел немножко. Стало тяжело двигаться. И тут я решил, что надо заняться собой. Встречаюсь с бывшими партнерами, а они все в форме. И мне стало за себя стыдно немножко, стыдно, что запустил себя", - сказал Панов по телефону.
"И вот я решил взяться за себя, пандемия мне в этом помогла. Выходил и гулял. За полгода последние скинул 24 кг. Я просто ходил с весом каждый день по 15 км. Было тяжело, пока не втянулся. Пришлось полностью поменять рацион. Ем белки и салаты. И без ужина я остался, до сих пор не ужинаю. Я доволен. Сейчас все прекрасно, мне стало лучше намного. Теперь у меня вес как 16 лет назад, когда я играл за (московское) "Торпедо", - сказал 45-летний экс-футболист.
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    12.08 19:30
    Факел
    Урал
  • Теннис
    12.08 19:00
    Н. Кирьос
    Х. Хуркач
  • Теннис
    12.08 20:00
    К. Гауфф
    С. Халеп
  • Теннис
    12.08 21:30
    Д. Пегула
    Ю. Путинцева
  • Футбол
    12.08 21:30
    Фрайбург
    Боруссия Д
  • Футбол
    12.08 22:00
    Нант
    Лилль
  • Футбол
    12.08 22:00
    Осасуна
    Севилья
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала