Рейтинг@Mail.ru
Косторная: раньше за час до тренировки могла лежать почти в отключке - РИА Новости Спорт, 11.11.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Фигурное катание/коньки - РИА Новости, 1920, 17.03.2022
Фигурное катание

Косторная: раньше за час до тренировки могла лежать почти в отключке

Алена Косторная - РИА Новости, 1920, 11.11.2020
Читать в
Дзен
МОСКВА, 11 ноя - РИА Новости. Российская фигуристка Алена Косторная рассказала Первому каналу, как изменилась благодаря более ответственному отношению к индивидуальному режиму.
Чемпионка Европы 2020 года призналась, что стала много времени уделять тем аспектам, на которые раньше не обращала внимание.
«

"Например, спать я ложилась, когда и во сколько хотела. В целом мне было все равно. Могла всю ночь не спать - аля-улю, гони гусей - а потом за час до тренировки лежать чуть ли не в отключке. Мой организм не справлялся. Сейчас я стала обращать на это внимание, сразу синяки под глазами уменьшились. Кожа стала чище, ее цвет теперь более-менее приемлемый, а не как у трупа", - сказала Косторная.

Ранее 17-летняя спортсменка заняла второе место в турнире одиночниц на четвертом этапе Кубка России в Казани, уступив только Александре Трусовой.
Алена Косторная и Евгений Плющенко - РИА Новости, 1920, 11.11.2020
Косторная рассказала, как ей помогает Плющенко
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    Завершен
    Милан
    Ювентус
    0
    0
  • Футбол
    Завершен
    Манчестер Сити
    Тоттенхэм
    0
    4
  • Футбол
    Завершен
    Айнтрахт Фр
    Вердер
    1
    0
  • Футбол
    1-й тайм
    Реймс
    Лион
    0
    0
  • Футбол
    Завершен
    Химки
    Краснодар
    2
    2
  • Хоккей
    Завершен
    Локомотив
    Торпедо НН
    0
    3
  • Хоккей
    Завершен
    Нефтехимик
    Салават Юлаев
    4
    2
  • Футбол
    Завершен
    Байер
    Хайденхайм
    5
    2
  • Футбол
    Завершен
    Спартак Москва
    Локомотив
    5
    2
  • Футбол
    Завершен
    Боруссия Д
    Фрайбург
    4
    0
  • Футбол
    Завершен
    Хоффенхайм
    РБ Лейпциг
    4
    3
  • Футбол
    Завершен
    Арсенал
    Ноттингем Форрест
    3
    0
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала