Рейтинг@Mail.ru
Названа причина образования пигментных пятен у женщин - РИА Новости Спорт, 12.05.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ

Названа причина образования пигментных пятен у женщин

Женщина - РИА Новости, 1920, 12.05.2021
Читать в
МОСКВА, 11 мая — РИА Новости. Нутрициолог Яна Фрай в своем Instagram рассказала об особенностях пигментации кожи у женщин.
Она отметила, что пятна на коже возникают в случае повышенного содержания половых гормонов — эстрогенов. Они стимулируют увеличение числа клеток, вырабатывающих темный пигмент — меланоциты, из-за которых появляются пигментные пятна. Такие нарушения в организме, за исключением случаев беременности, могут привести к миомам, эндометриозам, кисте яичников и опухоли груди и матки.
Яйца - РИА Новости, 1920, 11.05.2021
Названо безопасное для здоровья количество яиц в день
Тем, у кого есть пятна, Фрай рекомендует внимательно следить за своим здоровьем: не реже чем раз в полгода делать УЗИ малого таза, молочных желез и маммографию (для женщин старше 40 лет), постоянно консультироваться с гинекологом и маммологом. Более того, раз в полгода необходимо проходить курс очищения печени.
Также врач советует включить в рацион больше овощей и продуктов, содержащих полезные жиры (орехи, оливковое масло, авокадо).
Кроме того, Фрай настаивает на том, что в день необходимо пить не менее 1,5 литров воды (в жаркий день — 2,5 литра), исключить пластиковую посуду и косметику, содержащую фталаты и парабены.
Похудение - РИА Новости, 1920, 06.05.2021
Диетолог развеяла популярные мифы о питании при похудении
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    3-й период
    Амур
    Адмирал
    1
    2
  • Баскетбол
    07.12 15:30
    Енисей
    УНИКС
  • Хоккей
    07.12 19:30
    ЦСКА
    Торпедо НН
  • Баскетбол
    07.12 19:30
    МБА
    Астана
  • Хоккей
    08.12 03:00
    Филадельфия
    Вашингтон
  • Хоккей
    08.12 05:00
    Колорадо
    Бостон
  • Баскетбол
    08.12 05:00
    Юта
    Голден Стэйт
  • Баскетбол
    08.12 06:00
    Финикс
    Бостон
  • Хоккей
    08.12 06:00
    Вегас
    Рейнджерс
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала