Рейтинг@Mail.ru
Раскрыты продукты для нормализации работы кишечника - РИА Новости Спорт, 06.10.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ

Раскрыты продукты для нормализации работы кишечника

© Depositphotos / 5PHЧернослив
Чернослив - РИА Новости, 1920, 03.06.2021
Читать в
МОСКВА, 3 июн - РИА Новости. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал в эфире телеканала "Россия-1", как при помощи натуральных продуктов поддерживать кишечную микрофлору.
Специалист отметил важность правильного питания, чтобы кишечник мог очищаться. Одним из самых полезных продуктов Гинзбург назвал чернослив.
Врач Александр Мясников - РИА Новости, 1920, 29.05.2021
Мясников связал возникновение рака кишечника с приемом антибиотиков
"В нем очень много пищевых волокон... Он также оказывает противоопухолевое действие... В день можно съедать граммов 100-150. Сахаров в нем много и злоупотреблять черносливом, конечно, не стоит", - рассказал доктор.
Помимо этого, Эксперт отметил положительное влияние на кишечник овсяной каши которая богата на пищевые волокна.
"Продукт очень вкусный и полезный. Его польза заключается также в том, что он улучшает липидный состав крови. Это здоровое питание, я бы порекомендовал одну порцию в день", - заявил Гинзбург.
В список полезных для кишечника продуктов врач-диетолог также включил свеклу.
"Пищевые волокна и пектины. Свекла выводит лишнюю жидкость из организма, регулирует артериальное давление и делает сосуды более эластичными", - отметил он.
Эксперты программы также посоветовали есть свеклу в разном виде, а также пить свекольный сок.
Женщина пьет воду - РИА Новости, 1920, 03.06.2021
Эндокринолог рассказала, что будет, если пить теплую воду натощак каждый день
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Теннис
    Завершен
    А. Саснович
    Э. Радукану
    366
    611
  • Теннис
    Завершен
    У. Дельен
    К. Хачанов
    6463
    4676
  • Теннис
    Завершен
    А. Томлянович
    В. Грачева
    475
    667
  • Баскетбол
    Завершен
    Зенит
    ЦСКА
    93
    79
  • Теннис
    25.05 22:05
    К. Муте
    Р. Надаль
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала