https://rsport.ria.ru/20210604/kvas-1735524954.html
Назван очищающий кишечник продукт
Назван очищающий кишечник продукт - РИА Новости Спорт, 04.06.2021
Назван очищающий кишечник продукт
Регулярное употребление кваса может позитивно повлиять на пищеварение и состояние кожи, заявила РИА Новости эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова. РИА Новости Спорт, 04.06.2021
2021-06-04T02:45
2021-06-04T02:45
2021-06-04T03:49
зож
питание
квас
здоровье
https://cdnn21.img.ria.ru/images/151480/86/1514808658_0:567:4175:2915_1920x0_80_0_0_0e2a8e3a017e02ce133f693783653b08.jpg
МОСКВА, 4 июн — РИА Новости. Регулярное употребление кваса может позитивно повлиять на пищеварение и состояние кожи, заявила РИА Новости эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова."Квас богат витаминами группы B. Организм их не накапливает, так что их нужно получать вместе с пищей. Когда витамина B не хватает, возникают воспаления на коже — она становится жирной; волосы секутся, появляется перхоть", — сообщила врач.Она добавила, что недостаток витаминов группы B проявляется в виде повышенной утомляемости, ухудшения памяти, раздражительности и других проблем с нервной системой.Кроме того, в квасе много витаминов Е, А, аскорбиновой кислоты. Молочная и уксусная кислоты, которые в нем содержатся, быстро утоляют жажду. "Поскольку напиток получают методом брожения, то в умеренных дозах — одна кружка или 0,3 литра — он повышает аппетит, мягко очищает кишечник, положительно влияет на пищеварение", — считает Татьяна Бочарова.
https://rsport.ria.ru/20210602/dieta-1735198098.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
питание, квас, здоровье
ЗОЖ, Питание, квас, Здоровье
МОСКВА, 4 июн — РИА Новости. Регулярное употребление кваса может позитивно повлиять на пищеварение и состояние кожи, заявила РИА Новости эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова.
"Квас богат витаминами группы B. Организм их не накапливает, так что их нужно получать вместе с пищей. Когда витамина B не хватает, возникают воспаления на коже — она становится жирной; волосы секутся, появляется перхоть", — сообщила врач.
Она добавила, что недостаток витаминов группы B проявляется в виде повышенной утомляемости, ухудшения памяти, раздражительности и других проблем с нервной системой.
Кроме того, в квасе много витаминов Е, А, аскорбиновой кислоты. Молочная и уксусная кислоты, которые в нем содержатся, быстро утоляют жажду.
"Поскольку напиток получают методом брожения, то в умеренных дозах — одна кружка или 0,3 литра — он повышает аппетит, мягко очищает кишечник, положительно влияет на пищеварение", — считает Татьяна Бочарова.
