https://rsport.ria.ru/20210927/moloko-1751973165.html

Врач опроверг самый популярный миф о молоке

Врач опроверг самый популярный миф о молоке - РИА Новости Спорт, 27.09.2021

Врач опроверг самый популярный миф о молоке

Врач Каран Радж в своем Tiktok-блоге заявил об отсутствии связи между употреблением молока и укреплением костей. РИА Новости Спорт, 27.09.2021

2021-09-27T13:20

2021-09-27T13:20

2021-09-27T13:31

зож

здоровый образ жизни (зож)

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/05/1600141400_0:183:3070:1911_1920x0_80_0_0_bd283e775a24c1da85fde023f9ff069e.jpg

МОСКВА, 27 сен — РИА Новости. Врач Каран Радж в своем Tiktok-блоге заявил об отсутствии связи между употреблением молока и укреплением костей."Самая большая ложь всей вашей жизни: вам не надо пить молоко для укрепления костей. C биологической точки зрения употребление большого количества молока выглядит довольно странным. В молоке содержится лактоза, которую организм может усвоить при выделении лактазы, происходящем у младенцев при грудном вскармливании. Без лактазы организму тяжело усвоить большое количество лактозы. Из-за чрезмерного употребления молока взрослые люди могут страдать от метеоризма и даже диареи", — сказал Радж.Также специалист отметил связь между регионом проживания и средним количеством усваиваемой лактозы. По его словам, в Европе и некоторых частях Африки большинство населения может пить много молока, а в странах южных частей Азии и Америки наоборот."В любом случае, употребление молока не способствует укреплению костей", подытожил врач.

https://rsport.ria.ru/20210927/migren-1751959072.html

2021

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровый образ жизни (зож)