https://rsport.ria.ru/20211226/pokhudenie-1765510486.html

Диетолог раскритиковала навязываемые россиянам продукты для похудения

Диетолог раскритиковала навязываемые россиянам продукты для похудения - РИА Новости Спорт, 26.12.2021

Диетолог раскритиковала навязываемые россиянам продукты для похудения

Диетолог Татьяна Дик составила список популярных ЗОЖ-продуктов, которые на самом деле не способствуют похудению. РИА Новости Спорт, 26.12.2021

2021-12-26T04:20

2021-12-26T04:20

2021-12-26T04:20

зож

питание

здоровье

похудение

https://cdnn21.img.ria.ru/images/7e4/2/5/1564269497_0:161:3071:1888_1920x0_80_0_0_d22deb57e024e50d442d633dd02643be.jpg

МОСКВА, 26 дек — РИА Новости. Диетолог Татьяна Дик составила список популярных ЗОЖ-продуктов, которые на самом деле не способствуют похудению.По ее словам, часто рекомендуемые ягоды годжи не помогут сбросить лишний вес, а полезных веществ в них не больше, чем в шиповнике. Спирулина содержит много витаминов и белка на 100 граммов продукта, однако употреблять ее можно только в количестве 10 граммов, утверждает Дик, отмечая, что такой же набор витаминов можно получить из гречки, зелени и других продуктов."Ананас назвали жиросжигающим за счет бромелаина, но это фермент, который расщепляет низкомолекулярный аргининсодержащий белок, но никак не влияет на наши жировые запасы. Имбирь, красный перец, корица и/или их сочетание никак не влияет на липолиз (жиросжигание) или ускорение метаболизма", — заявила РИА Новости специалист.

https://rsport.ria.ru/20211224/mandariny-1765252236.html

2021

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

питание, здоровье, похудение