https://rsport.ria.ru/20220108/sladosti-1766909480.html
Врач рассказала, что произойдет, если на месяц отказаться от сладкого
Врач рассказала, что произойдет, если на месяц отказаться от сладкого - РИА Новости Спорт, 08.01.2022
Врач рассказала, что произойдет, если на месяц отказаться от сладкого
Эндокрилог Татьяна Бочарова рассказала РИА Новости, как изменится организм, если минимизировать употребление сладких продуктов. РИА Новости Спорт, 08.01.2022
2022-01-08T04:45
2022-01-08T04:45
2022-01-08T04:45
зож
питание
здоровье
сладости
сладкое
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/1c/1730293195_458:80:3034:1529_1920x0_80_0_0_973050f7575420a3b541ac2f728500cf.jpg
МОСКВА, 8 янв — РИА Новости. Эндокрилог Татьяна Бочарова рассказала РИА Новости, как изменится организм, если минимизировать употребление сладких продуктов.По ее словам, нужно внимательно изучать этикетки. Продукты, где больше 22,5 грамма сахара на 100 граммов — слишком сладкие. Сахар же может фигурировать под несколькими наименованиями, например: гидролизованный крахмал, патока, фруктоза, мальтоза, сахарная пудра и так далее."Через месяц отказ от сладкого повлияет на все системы организма — от желудочно-кишечного тракта до гормонального фона. Будет лучше метаболизм; исчезнет бессонница; вы сбросите до четырех килограммов веса — в целом улучшится качество жизни", — сказала собеседник агентства.Она добавила, что изменится состояние кожи: сахар — причина разрушения коллагена, белка, который делает кожу эластичнее и не дает образовываться морщинам раньше времени.
https://rsport.ria.ru/20220103/pitstsa-1766448922.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
питание, здоровье, сладости, сладкое
ЗОЖ, Питание, Здоровье, Сладости, сладкое
Врач рассказала, что произойдет, если на месяц отказаться от сладкого
Эндокринолог Бочарова: отказавшись от сладкого на месяц, вы сбросите до 4 килограммов
МОСКВА, 8 янв — РИА Новости. Эндокрилог Татьяна Бочарова рассказала РИА Новости, как изменится организм, если минимизировать употребление сладких продуктов.
По ее словам, нужно внимательно изучать этикетки. Продукты, где больше 22,5 грамма сахара на 100 граммов — слишком сладкие. Сахар же может фигурировать под несколькими наименованиями, например: гидролизованный крахмал, патока, фруктоза, мальтоза, сахарная пудра и так далее.
«
"Через месяц отказ от сладкого повлияет на все системы организма — от желудочно-кишечного тракта до гормонального фона. Будет лучше метаболизм; исчезнет бессонница; вы сбросите до четырех килограммов веса — в целом улучшится качество жизни", — сказала собеседник агентства.
Она добавила, что изменится состояние кожи: сахар — причина разрушения коллагена, белка, который делает кожу эластичнее и не дает образовываться морщинам раньше времени.
