Рейтинг@Mail.ru
Врач рассказала, что произойдет, если на месяц отказаться от сладкого - РИА Новости Спорт, 08.01.2022
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Врач рассказала, что произойдет, если на месяц отказаться от сладкого

Эндокринолог Бочарова: отказавшись от сладкого на месяц, вы сбросите до 4 килограммов

© Depositphotos / AndreyPopovДевушка с едой возле холодильника
Девушка с едой возле холодильника - РИА Новости, 1920, 08.01.2022
Читать в
МОСКВА, 8 янв — РИА Новости. Эндокрилог Татьяна Бочарова рассказала РИА Новости, как изменится организм, если минимизировать употребление сладких продуктов.
По ее словам, нужно внимательно изучать этикетки. Продукты, где больше 22,5 грамма сахара на 100 граммов — слишком сладкие. Сахар же может фигурировать под несколькими наименованиями, например: гидролизованный крахмал, патока, фруктоза, мальтоза, сахарная пудра и так далее.
"Через месяц отказ от сладкого повлияет на все системы организма — от желудочно-кишечного тракта до гормонального фона. Будет лучше метаболизм; исчезнет бессонница; вы сбросите до четырех килограммов веса — в целом улучшится качество жизни", — сказала собеседник агентства.
Она добавила, что изменится состояние кожи: сахар — причина разрушения коллагена, белка, который делает кожу эластичнее и не дает образовываться морщинам раньше времени.
Пицца Колизей в кафе-пиццерии Пеперончино
Врач сообщил, что будет, если есть пиццу каждый день
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    28.05 22:00
    Ливерпуль
    Реал Мадрид
  • Теннис
    28.05 12:00
    А. Рублев
    К. Гарин
  • Теннис
    28.05 13:30
    Ш. Роджерс
    Д. Касаткина
  • Теннис
    28.05 13:30
    М. Кецманович
    Д. Медведев
  • Теннис
    28.05 15:30
    П. Бадоса
    В. Кудерметова
  • Хоккей
    29.05 03:00
    Рейнджерс
    Каролина
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала