Рейтинг@Mail.ru
Россиянам объяснили, как правильно есть гречку - РИА Новости Спорт, 24.01.2022
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Россиянам объяснили, как правильно есть гречку

Нутрициолог Половинская: зеленая гречка полезнее обычной — ее не подвергают термообработке

© Depositphotos / belchonockГречка с сухофруктами и кефиром
Гречка с сухофруктами и кефиром - РИА Новости, 1920, 24.01.2022
Читать в
МОСКВА, 24 янв — РИА Новости. Употребление зеленой гречки гораздо полезнее, чем прием в пищу привычной разновидности этой крупы, заявила РИА Новости нутрициолог Юлия Половинская.
"Зеленая гречка — это то же зерно гречихи, только без термообработки, за счет которой оно не теряет витамины. Поэтому в зеленой гречке пользы больше, чем в обычной коричневой. Полезна зеленая гречка всем", — сказала Половинская.
"В ней много клетчатки, поэтому она способствует процессам пищеварения, хорошо усваивается организмом, — продолжила эксперт. — Содержит антиоксиданты, что положительно влияет на состояние организма, улучшает состояние иммунной системы, замедляет процессы старения. Имеет в составе множество витаминов и минералов. Нормализует уровень гемоглобина в крови. Содержит огромное количество витаминов. Прекрасный продукт при снижении веса, дает насыщение, улучшает метаболизм. С осторожностью употреблять людям с заболеваниям ЖКТ, поскольку усиливает газообразование в кишечнике".
Салат из морской капусты - РИА Новости, 1920, 21.01.2022
Что будет, если часто есть морскую капусту
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • MMA
    Завершен
    И. Адесанья
    Д. Каннонье
  • Теннис
    Завершен
    Т. Мария
    Е. Остапенко
    577
    755
  • Теннис
    Завершен
    Я. Синнер
    К. Алькарас
    6666
    1473
  • Теннис
    Завершен
    Э. Мертенс
    О. Жабер
    64
    76
  • Теннис
    4-й сет
    Н. Джокович
    Т. В. Рейтховен
    6463
    2612
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала