https://rsport.ria.ru/20220525/detoks-1780136073.html
"Это просто издевательство!" Российский диетолог разнесла методы детокса
"Это просто издевательство!" Российский диетолог разнесла методы детокса - РИА Новости Спорт, 25.05.2022
"Это просто издевательство!" Российский диетолог разнесла методы детокса
Эндокринолог и диетолог Альбина Комиссарова рассказала РИА Новости о вреде, который организму могут нанести разгрузочные дни и детокс. РИА Новости Спорт, 25.05.2022
2022-05-25T02:55
2022-05-25T02:55
2022-05-25T02:55
зож
здоровье
здоровый образ жизни (зож)
общество
здоровье - общество
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/19/1775093767_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_b7139e5381afec232de0af3eb51221c8.jpg
МОСКВА, 25 мая — РИА Новости. Эндокринолог и диетолог Альбина Комиссарова рассказала РИА Новости о вреде, который организму могут нанести разгрузочные дни и детокс.По ее словам, различные виды детокса не только бессмысленны, но и могут быть опасными для здоровья. Комиссарова утверждает, что организм имеет способность "самоочищаться", запуская собственные "системы" фильтрации. "Почки фильтруют кровь, удаляя ненужные продукты обмена. Печень нейтрализует и выводит токсичные вещества: алкоголь, лекарственные препараты и пр.", — объяснила врач.В ходе беседы эндокринолог выразила мнение насчет современных и модных методов детокса, которые стали "волшебной палочкой" для увлекающихся диетами и самостоятельным оздоровлением организма. "Тюбаж — метод очищения печени путем стимуляции процесса желчевыделения — может спровоцировать желчную колику. Такой способ детокса особо опасен, если есть камни в желчном пузыре", — рассказала диетолог.Также Комиссарова посоветовала забыть об очистительных клизмах и мочегонных фитосборах."Это просто издевательство над своим здоровьем. Неоправданный прием токсичных препаратов, бесконечные промывания кишечника могут не только нарушить микрофлору и иммунную защиту организма, но и привести к стойким нарушениям моторики кишечника. Мочегонные фитосборы — дополнительный удар по почкам, приводящий к снижению почечной функции. При мочекаменной болезни такое "очищение" спровоцирует приступ почечной колики", — заявила специалист.Также диетолог советует быть крайне осторожным с разгрузочными днями для похудения или восстановления после переедания, праздничных дней."Разгрузочные дни особенно эффективны в лечебных целях — при отравлении или после операции. В случае похудения подобный цикл "переедание/голод" замыкает порочный круг ненависти к еде и своему весу. Резкий перепад с 3000 до 800 килокалорий — прямой путь к развитию расстройства пищевого поведения и плохому психическому самочувствию", — подытожила Комиссарова.
https://rsport.ria.ru/20220513/grud-1788312305.html
https://rsport.ria.ru/20220512/stress-1788067037.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье, здоровый образ жизни (зож), общество, здоровье - общество
ЗОЖ, Здоровье, Здоровый образ жизни (ЗОЖ), Общество, Здоровье - Общество
"Это просто издевательство!" Российский диетолог разнесла методы детокса
Эндокринолог Комиссарова: различные виды детокса могут быть опасны для здоровья
МОСКВА, 25 мая — РИА Новости. Эндокринолог и диетолог Альбина Комиссарова рассказала РИА Новости о вреде, который организму могут нанести разгрузочные дни и детокс.
По ее словам, различные виды детокса не только бессмысленны, но и могут быть опасными для здоровья. Комиссарова утверждает, что организм имеет способность "самоочищаться", запуская собственные "системы" фильтрации.
«
"Почки фильтруют кровь, удаляя ненужные продукты обмена. Печень нейтрализует и выводит токсичные вещества: алкоголь, лекарственные препараты и пр.", — объяснила врач.
В ходе беседы эндокринолог выразила мнение насчет современных и модных методов детокса, которые стали "волшебной палочкой" для увлекающихся диетами и самостоятельным оздоровлением организма.
«
"Тюбаж — метод очищения печени путем стимуляции процесса желчевыделения — может спровоцировать желчную колику. Такой способ детокса особо опасен, если есть камни в желчном пузыре", — рассказала диетолог.
Также Комиссарова посоветовала забыть об очистительных клизмах и мочегонных фитосборах.
«
"Это просто издевательство над своим здоровьем. Неоправданный прием токсичных препаратов, бесконечные промывания кишечника могут не только нарушить микрофлору и иммунную защиту организма, но и привести к стойким нарушениям моторики кишечника. Мочегонные фитосборы — дополнительный удар по почкам, приводящий к снижению почечной функции. При мочекаменной болезни такое "очищение" спровоцирует приступ почечной колики", — заявила специалист.
Также диетолог советует быть крайне осторожным с разгрузочными днями для похудения или восстановления после переедания, праздничных дней.
«
"Разгрузочные дни особенно эффективны в лечебных целях — при отравлении или после операции. В случае похудения подобный цикл "переедание/голод" замыкает порочный круг ненависти к еде и своему весу. Резкий перепад с 3000 до 800 килокалорий — прямой путь к развитию расстройства пищевого поведения и плохому психическому самочувствию", — подытожила Комиссарова.
