Рейтинг@Mail.ru
Эмери запретил игрокам "Арсенала" пить сок - РИА Новости Спорт, 30.08.2018
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Футбол/Мячи
Футбол

Эмери запретил игрокам "Арсенала" пить сок

Читать в
Главный тренер "Арсенала" Унаи Эмери внес в запретный список продуктов и питья фруктовый сок.

МОСКВА, 30 авг — РИА Новости. Главный тренер "Арсенала" Унаи Эмери внес в запретный список продуктов и питья фруктовый сок. Он велел игрокам "канониров" пить вместо него воду, особенно на тренировках, сообщает ESPN. Кроме того, он внес изменения в процесс тренировок в тренажерном зале.

"Мы работаем тяжелее, чем раньше, добавилось работы в тренажерном зале, - сообщил защитник Эктор Бельерин. – Конечно, мы тренировались интенсивно и до этого, но Эмери поднял планку требований еще выше".

Пакетированный фруктовый сок – действительно не самый полезный напиток. Его не рекомендуется употреблять из-за слишком большого содержания сахара, который производители добавляют для улучшения вкуса. Вдобавок к естественной фруктозе, которая является натуральным сахаром, это в разы увеличивает калорийность напитка. Кроме того, полезные свойства фруктов, как известно, пропадают раньше, чем человек успевает его выпить.

Особенно не рекомендуется пить фруктовый сок во время тренировок, потому что сахар, употребленный во время физических нагрузок, способствует изменению его баланса в крови и заставляет чувствовать себя уставшим. Отличная альтернатива соку – вода, которая лучше других напитков утоляет жажду.

"Арсенал" был всегда известен своим строгим подходом к питанию: в начале своей работы с командой Арсен Венгер ввел запрет на поедание шоколадных батончиков, а также добавил в ежедневный рацион своих игроков диетическое куриное мясо, рыбу и овощи.

 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    28.03 17:00
    Металлург Мг
    Спартак Москва
  • Хоккей
    28.03 19:30
    Локомотив
    Авангард
  • Хоккей
    Завершен
    Тампа-Бэй
    Бостон
    3
    1
  • Хоккей
    Завершен
    Баффало
    Оттава
    2
    6
  • Теннис
    Завершен
    Т. Махач
    Я. Синнер
    42
    66
  • Теннис
    28.03 20:00
    А. Зверев
    Ф. Марожан
  • Теннис
    29.03 02:00
    К. Алькарас
    Г. Димитров
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала