ПроектыЗакрыть

LikeСпорт на роликах: советы начинающим райдерам

5:04 / 30.36Mb Просмотров видео: 1693

Роллер спорт – это несколько видов спорта, объединенных тем, что спортсмен  передвигается на роликах. Основные направления: агрессив, фристайл, фрискейтинг и спидскейтинг. Последнее особенно популярно среди конькобежцев и лыжников и дословно переводится как скоростное катание на коньках.

Ролики для новичков стоят от трех тысяч рублей, для профессионалов – примерно в два раза дороже, но не обязательно платить такие деньги – коньки во многих парках можно взять напрокат.

Первый совет начинающим роллерам от основателя первой в России роллершколы Кирилла Рязанцева: не кататься с горы. Лучше выбрать дорожку во дворе или парке прямую, не под уклоном, ведь для начала нужно научиться тормозить. Самое простое упражнение: "Пятки вместе, носки врозь, колени сгибаем, задача: нарисовать на земле лимончик и откатиться назад… Когда вы теряете равновесие, нужно как можно быстрее опустить центр тяжести. Если у вас есть наколенники, лучше поставить одну коленку на землю", - говорит Кирилл Рязанцев.

Смотрите на видео, как Кирилл учит кататься на роликах ведущего программы LikeСпорт Романа RJ.

Больше информации об этом виде спорта вы найдете на сайте Федерации роллер спорта России

Каждую среду на сайте Р-Спорт – новый выпуск авторской программы LikeСпорт. Не пропустите.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Правила комментирования Обсуждение

Правила комментирования ×

Факт регистрации пользователя на сайтах РИА Новости обозначает его согласие с данными правилами.

Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.

Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

Публикуются комментарии только на русском языке.

Комментарий пользователя будет удален, если:

  • — пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, содержит оскорбления, угрозы в адрес других пользователей, конкретных лиц или организаций, ущемляет права меньшинств, нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме;
  • — призывает к насильственному изменению конституционного строя Российской Федерации;
  • — порочит честь и достоинство других лиц или подрывает их деловую репутацию;
  • — распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия;
  • — преследует коммерческие цели, содержит спам, рекламную информацию или ссылки на другие сетевые ресурсы, содержащие такую информацию;
  • — имеет непристойное содержание, содержит нецензурную лексику и её производные, а также намёки на употребление лексических единиц, подпадающих под это определение;
  • — является частью акции, при которой поступает большое количество комментариев с идентичным или схожим содержанием («флешмоб»);
  • — автор злоупотребляет написанием большого количества малосодержательных сообщений («флуд»); — смысл текста трудно или невозможно уловить;
  • — текст написан по-русски с использованием латиницы;
  • — текст целиком или преимущественно набран заглавными буквами;
  • — текст не разбит на предложения.

Пожалуйста, пишите грамотно — комментарии, в которых проявляется неуважение к русскому языку, пренебрежение его правилами и нормами, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

При многократном нарушении правил комментирования возможность пользователя оставлять комментарии может быть заблокирована.




Наверх
Авторизация ×
    Производя регистрацию на сайте, вы тем самым выражаете свое согласие на обработку и использование своих персональных данных
    Регистрация ×
      Производя регистрацию на сайте, вы тем самым выражаете свое согласие на обработку и использование своих персональных данных
      Восстановление пароля ×
        Восстановление пароля ×
          Авторизация ×
          Произошла ошибка при взаимодействии с сервисом. Пожалуйста, повторите попытку.
          Авторизация ×
            Здравствуйте, ! Для завершения регистрации, пожалуйста, заполните поля:
            Авторизация ×
              Удаление подписки ×
              Вы уверены, что хотите удалить из отслеживаемого: