ПроектыЗакрыть

LikeСпорт на роликах: советы начинающим райдерам

5:04 / 30.36Mb Просмотров видео: 1696

Роллер спорт – это несколько видов спорта, объединенных тем, что спортсмен  передвигается на роликах. Основные направления: агрессив, фристайл, фрискейтинг и спидскейтинг. Последнее особенно популярно среди конькобежцев и лыжников и дословно переводится как скоростное катание на коньках.

Ролики для новичков стоят от трех тысяч рублей, для профессионалов – примерно в два раза дороже, но не обязательно платить такие деньги – коньки во многих парках можно взять напрокат.

Первый совет начинающим роллерам от основателя первой в России роллершколы Кирилла Рязанцева: не кататься с горы. Лучше выбрать дорожку во дворе или парке прямую, не под уклоном, ведь для начала нужно научиться тормозить. Самое простое упражнение: "Пятки вместе, носки врозь, колени сгибаем, задача: нарисовать на земле лимончик и откатиться назад… Когда вы теряете равновесие, нужно как можно быстрее опустить центр тяжести. Если у вас есть наколенники, лучше поставить одну коленку на землю", - говорит Кирилл Рязанцев.

Смотрите на видео, как Кирилл учит кататься на роликах ведущего программы LikeСпорт Романа RJ.

Больше информации об этом виде спорта вы найдете на сайте Федерации роллер спорта России

Каждую среду на сайте Р-Спорт – новый выпуск авторской программы LikeСпорт. Не пропустите.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции


Загрузка...

Наверх
Авторизация ×
    Производя регистрацию на сайте, вы тем самым выражаете свое согласие на обработку и использование своих персональных данных
    Регистрация ×
      Производя регистрацию на сайте, вы тем самым выражаете свое согласие на обработку и использование своих персональных данных
      Восстановление пароля ×
        Восстановление пароля ×
          Авторизация ×
          Произошла ошибка при взаимодействии с сервисом. Пожалуйста, повторите попытку.
          Авторизация ×
            Здравствуйте, ! Для завершения регистрации, пожалуйста, заполните поля:
            Авторизация ×
              Удаление подписки ×
              Вы уверены, что хотите удалить из отслеживаемого: