Рейтинг@Mail.ru
Нутрициолог предупредила об опасности популярной диеты Дюкана - РИА Новости Спорт, 17.07.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве
ЗОЖ

Нутрициолог предупредила об опасности популярной диеты Дюкана

© Fotolia / M.studioКуриная грудка с овощами
Куриная грудка с овощами
Читать в
МОСКВА, 15 июл — РИА Новости. Нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер рассказала, почему популярная диета Пьера Дюкана может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Основой системы Дюкана является пища с высоким содержанием белка, при этом минимизируется потребление жиров и углеводов. Кроме того, нужно пить много воды и полностью исключить сахар.
По словам специалиста, диета Дюкана противопоказана при болезни почек, печени, нарушении обмена веществ, подагре, беременности и кормлении грудью.
«

"Из-за переизбытка белка в организме вырабатываются кетоновые тела: они подавляют аппетит и вызывающие усталость, неприятный запах изо рта и от тела, — говорит Ольга Деккер. — Выраженный дефицит микроэлементов и витаминов ведет к проблемам не только с внешним видом, но и с нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системами. В результате все это может стать причиной гормонального сбоя", — предупреждает эксперт.

Каша с джемом
Нутрициолог назвала самые вредные продукты для завтрака
Она добавила, что дефицит жиров может привести к проблемам с желчным пузырем и запорам. Также диета Дюкана не подходит людям, чья работа связана преимущественно с умственной деятельностью — в этом случае человеческий мозг испытывает острую нехватку углеводов.
«

"В таких условиях замедляется и работа кишечника, происходит интоксикация организма", — подытоживает нутрициолог.

 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    Завершен
    Металлург Мг
    Спартак Москва
    5
    3
  • Хоккей
    Завершен
    Локомотив
    Авангард
    2
    3
  • Теннис
    Завершен
    А. Зверев
    Ф. Марожан
    67
    35
  • Теннис
    3-й сет
    Е. Рыбакина
    В. Азаренко
    601
    461
  • Хоккей
    29.03 02:00
    Торонто
    Вашингтон
  • Хоккей
    29.03 02:00
    Питтсбург
    Коламбус
  • Хоккей
    29.03 03:00
    Миннесота
    Сан-Хосе
  • Теннис
    29.03 02:05
    К. Алькарас
    Г. Димитров
  • Теннис
    29.03 03:35
    Е. Александрова
    Д. Коллинз
  • Хоккей
    29.03 04:00
    Колорадо
    Рейнджерс
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала