Рейтинг@Mail.ru
Врач рассказала, кому нельзя пить молоко и кефир - РИА Новости Спорт, 24.09.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ

Врач рассказала, кому нельзя пить молоко и кефир

Молоко в стаканах - РИА Новости, 1920, 24.09.2020
Читать в
МОСКВА, 24 сен — РИА Новости. Молоко — это полезный для организма продукт, содержащий белок, кальций, фосфор, а также молочный жир, необходимый для клеточных стенок и сосудов. Однако некоторым людям от его употребления стоит отказаться, заявила врач-проктолог и онколог Елена Смирнова.
По ее словам, причин для исключения молока из рациона может быть две: лактазная недостаточность и аллергия на белок молока.
"Как понять, что у вас лактазная недостаточность? Норма — это когда сахар из молока (лактоза) перерабатывается ферментом (лактазой). Не норма — когда фермента мало и не переработанная лактоза попадает в толстую кишку, на съедение кишечным бактериям. В результате они производят углекислый газ, воду и молочную кислоту, которые раздувают петли кишки", — написала в своем Instagram врач.
Рыба в фольге - РИА Новости, 1920, 24.09.2020
Врач перечислила продукты, которые нужно есть при болезнях сердца
Она добавила, что употребление молока в таких случаях приводит к вздутию и диарее. Причиной расстройства также могут быть сыры, сливки и кефир.
"В кефире (особенно двухдневном) белки частично ферментированы и лактозы практически нет, поэтому эти беды почти не вызывает. Но его нельзя пить при остром гастрите и энтерите. Свежий кефир имеет слабительное действие, а двух-трехдневный, наоборот, крепит", — сообщила Елена Смирнова.
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Теннис
    1-й сет
    Н. Вихлянцева
    Г. Гарсия-Перес
    2
    1
  • Теннис
    1-й сет
    А. Комардина
    К. Перрин
    3
    0
  • Теннис
    1-й сет
    А. Блинкова
    Л. Носкова
    0
    3
  • Теннис
    16.05 15:30
    А. Гасанова
    З. Дияс
  • Теннис
    16.05 17:00
    А. Потапова
    Р. Сарасуа
  • Теннис
    16.05 17:00
    К. Доулхайд
    Э. Аванесян
  • Теннис
    16.05 18:30
    К. Хачанов
    Ж. Симон
  • Футбол
    16.05 21:45
    Ювентус
    Лацио
  • Футбол
    16.05 22:00
    Ньюкасл
    Арсенал
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала