Рейтинг@Mail.ru
Диетолог назвала овощ, который улучшает зрение и работу сердца - РИА Новости Спорт, 19.12.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ

Диетолог назвала овощ, который улучшает зрение и работу сердца

© Fotolia / yuliakotinaТыквенный суп
Тыквенный суп - РИА Новости, 1920, 19.12.2020
Читать в
МОСКВА, 19 дек — РИА Новости. Тыква является одним из самых полезных овощей, биологически активные вещества которого способствуют выведению плохого холестерина, улучшению-водного солевого баланса и бесперебойной работе сердца. Об этом в своем Instagram заявила диетолог Светлана Фус.
По ее словам, тыква благотворно влияет и на качество зрения, и даже препятствует росту раковых клеток.
"Желто-оранжевые сорта тыквы по содержанию бета-каротина стоят на одном уровне с морковью. Бета-каротин превращаясь в организме в витамин А, не только контролирует процессы роста, развития организма, поддерживает на должном уровне зрение и иммунные реакции, но и является лучшим природным антиоксидантом, который защищает организм от агрессивного воздействия окружающей среды. А самое главное — подавляет процессы превращения клеток в злокачественные", — заявила Светлана Фус.
Кроме того, в овоще содержится много железа и цинка, солей меди и фосфора, а также пектиновых веществ, которые улучшают работу кишечника при запорах.
Гречневая каша - РИА Новости, 1920, 17.12.2020
Диетолог рассказала о вреде и пользе гречки
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    2-й тайм
    Факел
    Урал
    0
    0
  • Теннис
    Завершен
    Н. Кирьос
    Х. Хуркач
    671
    766
  • Теннис
    2-й сет
    К. Гауфф
    С. Халеп
    42
    64
  • Теннис
    12.08 21:40
    Д. Пегула
    Ю. Путинцева
  • Футбол
    12.08 21:30
    Фрайбург
    Боруссия Д
  • Футбол
    12.08 22:00
    Нант
    Лилль
  • Футбол
    12.08 22:00
    Осасуна
    Севилья
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала