https://rsport.ria.ru/20210630/limon-1739124610.html
Врач рассказал, кому нельзя пить воду с лимоном натощак
Врач рассказал, кому нельзя пить воду с лимоном натощак - РИА Новости Спорт, 30.06.2021
Врач рассказал, кому нельзя пить воду с лимоном натощак
Павел Исанбаев, специалист по снижению веса клиники "Борменталь" в Челябинске, рассказал РИА Новости, кому нельзя пить воду с лимоном на голодный желудок. РИА Новости Спорт, 30.06.2021
2021-06-30T02:25
2021-06-30T02:25
2021-06-30T02:25
зож
вода
здоровье
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/1d/1739122115_0:199:1920:1279_1920x0_80_0_0_ad3954a78edceb6dc7510a3fef75e3bc.jpg
МОСКВА, 30 июн — РИА Новости. Павел Исанбаев, специалист по снижению веса клиники "Борменталь" в Челябинске, рассказал РИА Новости, кому нельзя пить воду с лимоном на голодный желудок.По его словам, оптимальная концентрация лимонного сока в воде — от нескольких капель до столовой ложки на 250 миллилитров."Если лимонного сока больше, вода негативно влияет на зубную эмаль. Кислота разрушает ее, поэтому рекомендации пить воду с лимоном через трубочку имеют смысл. Лимонный сок мешает зарастать эрозийным и язвенным поражениям слизистой ЖКТ. Он усугубляет симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: происходит заброс содержимого желудка в пищевод, отрыжка кислым, тошнота, изжога. Людям с перечисленными диагнозами пить воду с лимоном, особенно натощак, не следует", — сказал Павел Исанбаев.Витамин C, содержащийся в лимоне, усиливает всасывание железа. Людям с избытком железа в организме не следует злоупотреблять напитком: в больших количествах микроэлемент токсичен и при накоплении может поражать печень."Встречаются сообщения от людей с мигренями, что лимон, как и цитрусовые вообще, может провоцировать приступ головной боли. Однако научного основания у этой информации нет. Серьезных исследований о влиянии воды с лимоном на здоровье не проводилось. Все заявления о пользе или вреде этого напитка основаны исключительно на личном опыте отдельных людей", — заключил специалист.
https://rsport.ria.ru/20210613/vino-1736813965.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
вода, здоровье
Врач рассказал, кому нельзя пить воду с лимоном натощак
Врач Павел Исанбаев объяснил, кому опасно пить воду с лимоном на голодный желудок
МОСКВА, 30 июн — РИА Новости. Павел Исанбаев, специалист по снижению веса клиники "Борменталь" в Челябинске, рассказал РИА Новости, кому нельзя пить воду с лимоном на голодный желудок.
По его словам, оптимальная концентрация лимонного сока в воде — от нескольких капель до столовой ложки на 250 миллилитров.
«
"Если лимонного сока больше, вода негативно влияет на зубную эмаль. Кислота разрушает ее, поэтому рекомендации пить воду с лимоном через трубочку имеют смысл. Лимонный сок мешает зарастать эрозийным и язвенным поражениям слизистой ЖКТ. Он усугубляет симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: происходит заброс содержимого желудка в пищевод, отрыжка кислым, тошнота, изжога. Людям с перечисленными диагнозами пить воду с лимоном, особенно натощак, не следует", — сказал Павел Исанбаев.
Витамин C, содержащийся в лимоне, усиливает всасывание железа. Людям с избытком железа в организме не следует злоупотреблять напитком: в больших количествах микроэлемент токсичен и при накоплении может поражать печень.
"Встречаются сообщения от людей с мигренями, что лимон, как и цитрусовые вообще, может провоцировать приступ головной боли. Однако научного основания у этой информации нет. Серьезных исследований о влиянии воды с лимоном на здоровье не проводилось. Все заявления о пользе или вреде этого напитка основаны исключительно на личном опыте отдельных людей", — заключил специалист.
