https://rsport.ria.ru/20210709/pokhudenie-1740545851.html
Толстяк сбросил более 100 килограммов и стал бодибилдером: видео
Толстяк сбросил более 100 килограммов и стал бодибилдером: видео - РИА Новости Спорт, 09.07.2021
Толстяк сбросил более 100 килограммов и стал бодибилдером: видео
Американец Леви Гаррет похудел более чем на 100 килограммов и раскрыл историю своего успеха в интервью YouTube-каналу Truly. РИА Новости Спорт, 09.07.2021
2021-07-09T09:30
2021-07-09T09:30
2021-07-09T09:30
зож
здоровый образ жизни (зож)
питание
здоровье
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/07/09/1740548576_0:0:1080:608_1920x0_80_0_0_ff53a4dd7bd3bec60b69fc80707169e0.jpg
МОСКВА, 9 июл — РИА Новости. Американец Леви Гаррет похудел более чем на 100 килограммов и раскрыл историю своего успеха в интервью YouTube-каналу Truly.Он рассказал, что проблемы с весом у него начались в школьном возрасте."Я был очень скромным, не мог находиться в шумной компании и даже заговорить с незнакомыми людьми", — поделился Гаррет.В связи с этим он начал "заедать свои чувства" и продолжил делать это во взрослом возрасте. К 32 годам мужчина весил почти 185 килограммов."Однажды на работе я потерял сознание. Я чувствовал сильную боль в груди. На следующий день я отправился в больницу, где мне измерили артериальное давление — оно зашкаливало. Мне сделали ЭКГ, после которого врач сказал, что в следующий раз у меня может случиться обширный инфаркт", — рассказал американец.С того момента Гаррет принял решение в корне изменить свою жизнь. В течение следующих трех лет он неуклонно придерживался диеты и ходил в тренажерный зал почти каждый день. Как итог — минус 104 килограмма. Сейчас в его ежедневном рационе присутствует 3900 калорий. Он увлекся бодибилдингом. Американец весит около 90 килограммов и регулярно участвует в соревнованиях. Он проводит в зале по 1,5 часа шесть дней в неделю. Гаррет отметил, что даже если он идет на тренировку в плохом настроении, то никогда не возвращается с ним домой.
https://rsport.ria.ru/20210709/kryzhovnik-1740485288.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровый образ жизни (зож), питание, здоровье
ЗОЖ, Здоровый образ жизни (ЗОЖ), Питание, Здоровье
Толстяк сбросил более 100 килограммов и стал бодибилдером: видео
Толстяк похудел более чем на 100 килограммов и занялся бодибилдингом: видео
МОСКВА, 9 июл — РИА Новости. Американец Леви Гаррет похудел более чем на 100 килограммов и раскрыл историю своего успеха в интервью YouTube-каналу Truly.
Он рассказал, что проблемы с весом у него начались в школьном возрасте.
«
"Я был очень скромным, не мог находиться в шумной компании и даже заговорить с незнакомыми людьми", — поделился Гаррет.
В связи с этим он начал "заедать свои чувства" и продолжил делать это во взрослом возрасте. К 32 годам мужчина весил почти 185 килограммов.
«
"Однажды на работе я потерял сознание. Я чувствовал сильную боль в груди. На следующий день я отправился в больницу, где мне измерили артериальное давление — оно зашкаливало. Мне сделали ЭКГ, после которого врач сказал, что в следующий раз у меня может случиться обширный инфаркт", — рассказал американец.
С того момента Гаррет принял решение в корне изменить свою жизнь. В течение следующих трех лет он неуклонно придерживался диеты и ходил в тренажерный зал почти каждый день. Как итог — минус 104 килограмма.
Сейчас в его ежедневном рационе присутствует 3900 калорий. Он увлекся бодибилдингом. Американец весит около 90 килограммов и регулярно участвует в соревнованиях. Он проводит в зале по 1,5 часа шесть дней в неделю. Гаррет отметил, что даже если он идет на тренировку в плохом настроении, то никогда не возвращается с ним домой.
