https://rsport.ria.ru/20211031/finiki-1757054312.html

Специалист рассказала, кому лучше не употреблять финики

Специалист рассказала, кому лучше не употреблять финики - РИА Новости Спорт, 31.10.2021

Специалист рассказала, кому лучше не употреблять финики

Нутрициолог Алена Степанова рассказала РИА Новости, кому необходимо минимизировать или вообще исключить употребление фиников. РИА Новости Спорт, 31.10.2021

2021-10-31T04:15

2021-10-31T04:15

2021-10-31T04:15

зож

питание

здоровье

финики

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0b/13/1585392396_318:368:1970:1297_1920x0_80_0_0_59d6602db679fef58e75c54434cc2f98.jpg

МОСКВА, 31 окт — РИА Новости. Нутрициолог Алена Степанова рассказала РИА Новости, кому необходимо минимизировать или вообще исключить употребление фиников."У фиников высокий гликимический индекс. Людям с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом важно их минимизировать. Если у вас имеются вздутие, метеоризм, то тоже не стоит злоупотреблять этим продуктом, — отметила нутрициолог.Она добавила, что при покупке важно обращать внимание на внешний вид (финики не должны блестеть) и состав, в котором нет "дополнительной глюкозы и диоксида серы".

https://rsport.ria.ru/20211028/orekhi-1756593914.html

2021

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

питание, здоровье, финики