https://rsport.ria.ru/20211109/tsikoriy-1758114992.html

Врач рассказала, что будет с организмом при регулярном употреблении цикория

Врач рассказала, что будет с организмом при регулярном употреблении цикория - РИА Новости Спорт, 09.11.2021

Врач рассказала, что будет с организмом при регулярном употреблении цикория

Регулярное употребление цикория может помочь снизить уровень сахара в крови, а также улучшить состояние кишечника, заявила РИА Новости врач-диетолог Ирина Рыль. РИА Новости Спорт, 09.11.2021

2021-11-09T03:30

2021-11-09T03:30

2021-11-09T03:30

медицина

питание

здоровье

зож

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/02/0f/1597588653_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_06f1ca41b10fe5591797c16280df0d8e.jpg

МОСКВА, 9 ноя — РИА Новости. Регулярное употребление цикория может помочь снизить уровень сахара в крови, а также улучшить состояние кишечника, заявила РИА Новости врач-диетолог Ирина Рыль."Польза цикория несомненна. Он содержит в достаточном количестве витамины А, Е, В1, В2, В3, С, РР, а также калий и магний. В его составе есть большое количество инулина, который очень полезен для кишечной микрофлоры. Регулярное употребление напитка может помочь снизить сахар в крови и улучшить обмен веществ. Листья и стебли этого растения можно использовать и в салатах", — отметила Рыль.Также врач добавила, что не стоит применять цикорий одновременно с антибиотиком (может снизить его эффективность). Кроме этого, противопоказанием для регулярного употребления цикория являются заболевания вен.

https://rsport.ria.ru/20211105/kozha-1757749706.html

2021

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

медицина, питание, здоровье