https://rsport.ria.ru/20211112/kozha-1758640029.html
Специалист назвала продукты, которые испортят вашу кожу
Специалист назвала продукты, которые испортят вашу кожу - РИА Новости Спорт, 12.11.2021
Специалист назвала продукты, которые испортят вашу кожу
Нутрициолог Кристина Журавлева в беседе с РИА Новости перечислила основные категории продуктов, которые негативно сказываются на состоянии кожи. РИА Новости Спорт, 12.11.2021
2021-11-12T02:35
2021-11-12T02:35
2021-11-12T02:35
зож
питание
здоровье
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/0b/1758641345_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_6e560b0032f760ecea27149553c5172e.jpg
МОСКВА, 12 ноя — РИА Новости. Нутрициолог Кристина Журавлева в беседе с РИА Новости перечислила основные категории продуктов, которые негативно сказываются на состоянии кожи.Специалист начала с сахара и сладких продуктов. "Они провоцируют подъем инсулина и уровня сахара в крови, вызывая воспаление и повышенное выделение себума (кожное сало), что приводит к прыщам и акне", — отметила Журавлева и перешла к молочной продукции."Лактоза — молочный сахар, который содержится в молочной и кисломолочной продукции и относится к группе дисахаридов. Именно она дает молоку сладкий вкус. Лактоза "кормит" нашу условно-патогенную флору, что и вызывает проблемы с кожей, кандидоз и прочие заболевания", — предупредила нутрициолог."Молочка содержит инсулиноподобный фактор роста, влечет рост тестостерона, а он приводит к росту инсулина, что повышает количество дигидротестостерона, от чего появляются проблемы с кожей и волосами. Поэтому людям с акне, кандидозом, атопическим дерматитом и синдромом поликистозных яичников молочную продукцию нельзя. Также ее следует исключить при любых проблемах с кожей", — заключила Журавлева.
https://rsport.ria.ru/20211111/napitki-1758488880.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
питание, здоровье
Специалист назвала продукты, которые испортят вашу кожу
Нутрициолог Журавлева: сахар и молочная продукция вызывают воспаление кожи, прыщи и акне
МОСКВА, 12 ноя — РИА Новости. Нутрициолог
Кристина Журавлева в беседе с РИА Новости перечислила основные категории продуктов, которые негативно сказываются на состоянии кожи.
Специалист начала с сахара и сладких продуктов. "Они провоцируют подъем инсулина и уровня сахара в крови, вызывая воспаление и повышенное выделение себума (кожное сало), что приводит к прыщам и акне", — отметила Журавлева и перешла к молочной продукции.
«
"Лактоза — молочный сахар, который содержится в молочной и кисломолочной продукции и относится к группе дисахаридов. Именно она дает молоку сладкий вкус. Лактоза "кормит" нашу условно-патогенную флору, что и вызывает проблемы с кожей, кандидоз и прочие заболевания", — предупредила нутрициолог.
"Молочка содержит инсулиноподобный фактор роста, влечет рост тестостерона, а он приводит к росту инсулина, что повышает количество дигидротестостерона, от чего появляются проблемы с кожей и волосами. Поэтому людям с акне, кандидозом, атопическим дерматитом и синдромом поликистозных яичников молочную продукцию нельзя. Также ее следует исключить при любых проблемах с кожей", — заключила Журавлева.
