https://rsport.ria.ru/20220124/zdorove-1769170831.html

"Грозит ишемией": россиян предупредили о страшных последствиях дефицита этого вещества

Врач рассказала, дефицит какого вещества грозит ишемической болезнью - РИА Новости Спорт, 24.01.2022

"Грозит ишемией": россиян предупредили о страшных последствиях дефицита этого вещества

Значимую роль для работы человеческого организма играет селен, а дефицит этого вещества может привести к серьезным проблемам и заболеваниям, заявила РИА Новости РИА Новости Спорт, 24.01.2022

2022-01-24T04:15

2022-01-24T04:15

2022-01-24T04:15

здоровье

зож

медицина

питание

еда

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/02/1a/1599131545_0:0:3159:1778_1920x0_80_0_0_4cb6aeef18a0364675382f428b4c8e73.jpg

МОСКВА, 24 янв — РИА Новости. Значимую роль для работы человеческого организма играет селен, а дефицит этого вещества может привести к серьезным проблемам и заболеваниям, заявила РИА Новости врач-диетолог Ирина Рыль."Селен — мощный антиоксидант. Обладает способностью предотвращать повреждение ДНК, обеспечивать укрепление иммунной системы и разрушать раковые клетки. Селен позволяет устранить воспалительные процессы в организме и снизить уровень маркера воспаления CRP (C-реактивный белок - прим. ред.). Согласно результатам исследований, ишемическая болезнь сердца в большинстве случаев вызвана низким уровнем селена в крови. И теория свободных радикалов это подтверждает", — рассказала Рыль."Дефицит селена в организме может привести к возникновению таких заболеваний, как аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз. У людей с болезнью Альцгеймера выявляется критически низкий уровень селена. В то время как употребление его в терапевтической дозе позволяет улучшить ситуацию. Селен является антагонистом мышьяка, защищает организм от воздействия кадмия, свинца, таллия, ртути. Преимуществом селена является то, что он реактивирует витамины С и Е обратно в их активное состояние, поэтому селен, витамины С и Е, а также цинк хорошо сочетаются в один прием, усиливая действие друг друга", — отметила врач-диетолог.Специалист подчеркнула, что селеном богаты бразильский орех , устрицы, морепродукты, яйца, сардины.

https://rsport.ria.ru/20220121/produkt-1768815063.html

2022

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровье, медицина, питание, еда