https://rsport.ria.ru/20220227/sol-1775156090.html

Россиянам рассказали, что случится с организмом при отказе от соли

Россиянам рассказали, что случится с организмом при отказе от соли - РИА Новости Спорт, 27.02.2022

Россиянам рассказали, что случится с организмом при отказе от соли

Нутрициолог Алена Степанова рассказала РИА Новости, к чему приводит отказ от соли. РИА Новости Спорт, 27.02.2022

2022-02-27T04:15

2022-02-27T04:15

2022-02-27T04:15

зож

здоровье

питание

диета

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/04/0b/1569901173_0:200:1920:1280_1920x0_80_0_0_f864aa116ae12aae1cda31e9742d6042.jpg

МОСКВА, 27 фев — РИА Новости. Нутрициолог Алена Степанова рассказала РИА Новости, к чему приводит отказ от соли.По словам специалиста, употребление соли необходимо для поддержания жизнедеятельности организма."Ионы натрия, содержащиеся в соли, участвуют в сокращении мышечных волокон, передаче нервных импульсов. Поэтому полный отказ вызывает повышенную утомляемость, общую слабость, появление нервно-мышечных расстройств", — заявила собеседник агентства.Степанова отметила, что, согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), суточная норма соли для взрослого человека составляет пять грамм. Однако она также подчеркнула необходимость отказа от соли для людей с некоторыми патологиями."При наличии таких патологий как гипертония, глаукома, туберкулез, почечная недостаточность, язва желудка организм человека не в состоянии справиться с переработкой хлористого натрия. В результате польза продукта превращается во вред: ухудшается течение заболевания, общее состояние здоровья, что снижает работоспособность и ограничивает обычную жизнедеятельность", — добавила нутрициолог.

https://rsport.ria.ru/20220225/davlenie-1774762939.html

2022

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровье, питание, диета