https://rsport.ria.ru/20220416/sup-1783903321.html

Гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя есть суп каждый день

Гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя есть суп каждый день - РИА Новости Спорт, 16.04.2022

Гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя есть суп каждый день

Есть суп каждый день можно, если у человека нет острых заболеваний ЖКТ, требующих щадящего диетического питания, заявила РИА Новости гастроэнтеролог Наталья... РИА Новости Спорт, 16.04.2022

2022-04-16T18:00:00+03:00

2022-04-16T18:00:00+03:00

2022-04-16T18:02:00+03:00

зож

здоровый образ жизни (зож)

питание

здоровье

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/0d/1763418072_0:26:3072:1754_1920x0_80_0_0_3fc2b088ff057e5b63c70223c9c3eb58.jpg

МОСКВА, 16 апр — РИА Новости. Есть суп каждый день можно, если у человека нет острых заболеваний ЖКТ, требующих щадящего диетического питания, заявила РИА Новости гастроэнтеролог Наталья Шустова.Как утверждает доктор, традиционный суп, приготовленный на "крепком" мясном или рыбном бульонах с участием различных овощей и круп, может быть противопоказан при острых заболеваниях ЖКТ. Если у человека диагностирован гастрит, панкреатит или язвенная болезнь, это блюдо следует исключить из рациона."Подобные блюда стимулируют выработку соляной кислоты. При проблемах с ЖКТ ее необходимо, наоборот, снижать. Это позволяет не усугубить воспаление. Традиционные супы в таком случае лучше заменить овощными, приготовленными без предварительной обжарки. Такие блюда считаются диетическими, так как богаты клетчаткой. Они могут быть рекомендованы в качестве здорового питания в период похудения или лечения. Чтобы увеличить питательность овощного супа, можно добавить бобовые", — рассказала гастроэнтеролог.Также специалист рекомендует сливать первый бульон при приготовлении супа. Это поможет сделать блюдо менее жирным и исключить содержание антибиотиков, доставшихся от мяса.

https://rsport.ria.ru/20220416/pitanie-1783808489.html

2022

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровый образ жизни (зож), питание, здоровье