https://rsport.ria.ru/20220517/kholesterin-1788644389.html
Как выявить проблемы с холестерином по ощущениям в ногах
Как выявить проблемы с холестерином по ощущениям в ногах - РИА Новости Спорт, 17.05.2022
Как выявить проблемы с холестерином по ощущениям в ногах
Повышенный уровень холестерина может вызывать проблемы с ногами, в частности, атеросклероз периферических артерий, следует из данных клиники UC Davis Vascular... РИА Новости Спорт, 17.05.2022
2022-05-17T03:30
2022-05-17T03:30
2022-05-17T03:30
зож
здоровье
питание
холестерин
здоровый образ жизни (зож)
общество
здоровье - общество
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/1c/1770004759_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_113d062de1a25a0ccc2e2bdde84557f5.jpg
МОСКВА, 17 мая — РИА Новости. Повышенный уровень холестерина может вызывать проблемы с ногами, в частности, атеросклероз периферических артерий, следует из данных клиники UC Davis Vascular Center.Сам по себе повышенный холестерин не вызывает симптомов, но может привести к осложнениям. Один из самых опасных симптомов — хромота (боль и судороги). Признаками периферического атеросклероза могут быть ощущения усталости или жжения в ягодицах, бедрах и икрах при ходьбе.Эксперты клиники отмечают, что факторами риска развития этой болезни являются курение, возраст, диабет, лишний вес или ожирение, малоподвижный образ жизни, повышенное давление, а также наследственность.Чтобы снизить риски, связанные с повышенным холестерином, нужно предпринимать шаги для снижения уровня этого вещества, например, сократив потребление продуктов с насыщенными жирами и заменив некоторую их часть ненасыщенными жирами.Специалисты советуют отказаться от сливочного и топленого масла, сала, жирных видов мяса и сыра. Вместо этих продуктов рекомендуется отдать предпочтение растительным маслам, авокадо, орехам и семенам и жирной рыбе.Полный текст статьи читайте на сайте ИноСМИ >>
https://rsport.ria.ru/20220515/loperamid-1788515017.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье, питание, холестерин, здоровый образ жизни (зож), общество, здоровье - общество
ЗОЖ, Здоровье, Питание, холестерин, Здоровый образ жизни (ЗОЖ), Общество, Здоровье - Общество
Как выявить проблемы с холестерином по ощущениям в ногах
ИноСМИ: повышенный уровень холестерина может вызвать дискомфорт в ногах
МОСКВА, 17 мая — РИА Новости. Повышенный уровень холестерина
может вызывать проблемы с ногами, в частности, атеросклероз периферических артерий, следует из данных клиники UC Davis Vascular Center.
Сам по себе повышенный холестерин не вызывает симптомов, но может привести к осложнениям. Один из самых опасных симптомов — хромота (боль и судороги). Признаками периферического атеросклероза могут быть ощущения усталости или жжения в ягодицах, бедрах и икрах при ходьбе.
Эксперты клиники отмечают, что факторами риска развития этой болезни являются курение, возраст, диабет, лишний вес или ожирение, малоподвижный образ жизни, повышенное давление, а также наследственность.
Чтобы снизить риски, связанные с повышенным холестерином, нужно предпринимать шаги для снижения уровня этого вещества, например, сократив потребление продуктов с насыщенными жирами и заменив некоторую их часть ненасыщенными жирами.
Специалисты советуют отказаться от сливочного и топленого масла, сала, жирных видов мяса и сыра. Вместо этих продуктов рекомендуется отдать предпочтение растительным маслам, авокадо, орехам и семенам и жирной рыбе.
Полный текст статьи читайте на сайте ИноСМИ >> 
