https://rsport.ria.ru/20220628/dietolog-1798692792.html

Диетолог перечислила стоп-продукты для завтрака

Диетолог перечислила стоп-продукты для завтрака - РИА Новости Спорт, 28.06.2022

Диетолог перечислила стоп-продукты для завтрака

Известный диетолог Наталья Зубарева назвала список продуктов, которые категорически нельзя есть на завтрак. РИА Новости Спорт, 28.06.2022

2022-06-28T13:58

2022-06-28T13:58

2022-06-28T13:58

зож

здоровье

здоровье - общество

продукты

питание

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/05/10/1788868196_0:54:1920:1134_1920x0_80_0_0_6a5e9faf9aef848b11e729954176e05e.jpg

МОСКВА, 28 июн — РИА Новости. Известный диетолог Наталья Зубарева назвала список продуктов, которые категорически нельзя есть на завтрак.Специалист перечислила любимые варианты для большого количества людей. Среди них оказались кофе, бекон и колбасные изделия."В стоп-листе на завтрак должны быть кофе, сосиски, бекон, колбасы. Сейчас вообще нельзя есть никакую колбасу. Нужно убрать соки. Они повышают уровень сахара в крови. Таким образом, все вредное употребляем только после завтрака, если хотите", — сказала Зубарева во время программы "Дерзкая готовка" с Ляйсан Утяшевой на YouTube.Также диетолог о правильном времени для ужина. Зубарева посоветовала есть за 3-4 часа до сна. Это поможет утреннему аппетиту.

https://rsport.ria.ru/20220628/podmidor-1798650825.html

2022

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровье, здоровье - общество, продукты, питание