https://rsport.ria.ru/20220802/insult-1806597901.html

Семь простых привычек, которые снизят риск инсульта почти наполовину

Семь простых привычек, которые снизят риск инсульта почти наполовину - РИА Новости Спорт, 02.08.2022

Семь простых привычек, которые снизят риск инсульта почти наполовину

Ученые Техасского университета в Хьюстоне (США) назвали семь здоровых привычек, которые помогут избежать инсульта. РИА Новости Спорт, 02.08.2022

2022-08-02T11:32

2022-08-02T11:32

2022-08-02T11:32

зож

здоровье

инсульт

здоровый образ жизни (зож)

американская кардиологическая ассоциация

общество

здоровье - общество

https://cdnn21.img.ria.ru/images/149318/32/1493183205_246:0:3659:1920_1920x0_80_0_0_0e5874519717f8c0da170a804ae1c4e6.jpg

МОСКВА, 2 авг — РИА Новости. Ученые Техасского университета в Хьюстоне (США) назвали семь здоровых привычек, которые помогут избежать инсульта.В рамках исследования, результаты которого опубликованы в журнале Американской кардиологической ассоциации, ученые вели наблюдение за 11,5 тысячей людей в возрасте от 45 до 64 лет. Как показал анализ, люди, которые придерживались этих привычек, снизили риск развития инсульта на 30-43%.Ученые утверждают, что здоровое питание, регулярные занятия спортом, отказ от курения и снижение веса способны свести к минимуму генетические риски. Также факторами, влияющими на риск инсульта, являются поддержание нормального кровяного давления, контроль уровня холестерина и снижение уровня сахара в крови.По данным исследования, выполнение этих правил помогло увеличить среднюю продолжительность жизни без инсульта почти на шесть лет.Полный текст статьи читайте на сайте ИноСМИ >>

https://rsport.ria.ru/20220730/pochki-1806120889.html

2022

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровье, инсульт, здоровый образ жизни (зож), американская кардиологическая ассоциация, общество, здоровье - общество