https://rsport.ria.ru/20230709/ivasaki-1883124980.html

Диетолог назвал овощ, снижающий уровень холестерина

Диетолог назвал овощ, снижающий уровень холестерина - РИА Новости Спорт, 09.07.2023

Диетолог назвал овощ, снижающий уровень холестерина

Японский диетолог Масахиро Ивасаки рассказал, какой овощ поможет снизить уровень "плохого" холестерина в организме. РИА Новости Спорт, 09.07.2023

2023-07-09T18:30

2023-07-09T18:30

2023-07-09T18:30

зож

общество

здоровье

здоровье - общество

https://cdnn21.img.ria.ru/images/151957/87/1519578794_0:190:2961:1856_1920x0_80_0_0_bb7fd6133e79477e2dfa30bbc0976d35.jpg

МОСКВА, 9 июл — РИА Новости. Японский диетолог Масахиро Ивасаки рассказал, какой овощ поможет снизить уровень "плохого" холестерина в организме.По словам специалиста, каждый овощ содержит множество различных типов самых сильных антиоксидантных соединений. Одно из них — капсантин. Он отвечает за цвет красного перца и перца чили.Данный антиоксидант очень сильный. Исследования показывают, что капсантин повышает уровень "хорошего" холестерина в организме и борется с "плохим".Лучшим выбором считает красный болгарский перец. Отмечается, что в нем также содержится большое количество витамина C. В два раза больше, чем в лимоне. Данный факт тоже помогает овощу в борьбе с высоким уровнем холестерина.

https://rsport.ria.ru/20230703/frukty-1881994826.html

2023

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, здоровье, здоровье - общество