"Кайфую без диет": новая звезда России о страхе, Трусовой и Щербаковой

В интервью РИА Новости Спорт главная зимняя сенсация российского спорта Алина Лысенко откровенно рассказала, каково выступать в нейтральном статусе, почему нельзя осуждать за эмоции на Олимпиаде российскую фигуристку Александру Трусову, как психологически справиться, когда чувствуешь себя "плюшкой", и что для нее важнее: внимание болельщиков или заработок.

- Вы триумфально выступили в Лиге чемпионов.

- Невероятно, что меня пригласили на такие гонки. Безумно рада, что смогла стать частью этого праздника, погонять с именитыми спортсменами, набраться опыта и почувствовать атмосферу, которой нам сейчас не хватает.

- Не было стресса, что приходится соревноваться со спортсменами из других стран после такого долгого перерыва?

- У меня оказались большие проблемы с визами, поэтому до последнего была на нервах. Не знала, получится поехать или нет. Очень хотелось показать, что я тоже есть, я тренируюсь и хочу быть конкурентноспособной. Думаю, у меня это получилось.

© Фото : личный архив Алины Лысенко

Алина Лысенко

- Вы говорили, что был страх вернуться в Москву с сожалениями, при этом вы выиграли целых шесть гонок.

- Это был не страх проигрыша, передо мной была одна цель - проехать как можно больше гонок и получить опыт. Жутким страхом было, если я проеду мало гонок, и у меня останется осадок. Слава богу, сейчас этого нет, а то был бы как страшный сон, когда просыпаешься в холодном поту.

- А было такое?

- Только когда очень сильно загоняла себя. В голове куча мыслей: "Почему я хорошо подготовилась, но результат получился не таким, каким мог быть?". А здесь я даже не знала, насколько готова. Ровно за месяц до Лиги у нас проходили соревнования в Москве, и я показала очень хороший результат. Вопрос был в том, как держать такую же форму еще месяц, но тренеры смогли найти баланс.

- Вы упомянули проблемы с визами.

- Да, эта история как из сказки. Нам действительно пришлось попросить незнакомую женщину довезти паспорт из Санкт-Петербурга в Москву. Дело в том, что слотов для подачи визы в Великобританию в Москве не было, и мне пришлось это делать в Питере. Саму визу поставили вовремя, но до Москвы паспорт быстро доставить не получилось. Мне пришлось улететь в Париж без него. Очень стрессовала, потому что понимала, что если никто не привезет паспорт, то четвертый и пятый этап Лиги я пропускаю. Пришлось довериться незнакомым людям. Благо, все закончилось хорошо, но так лучше не делать!

© Фото : личный архив Алины Лысенко

Алина Лысенко

- Не думали разыскать ту женщину и отблагодарить?

- Очень хочется это сделать! Насколько я знаю, подружка, которая передавала паспорт, обменялась с ней контактами. Просто ведь люди не с первого раза согласились довезти документ. Честно, если бы меня так попросили, не знаю, какая бы у меня была первая реакция, а она пошла навстречу. Счастлива, что такие люди существуют.

- Получение нейтрального статуса — это определенный шаг против толпы. Были какие-то негативные комментарии в ваш адрес?

- Всегда говорю: сколько людей, столько и мнений. Лично я с негативом по этому поводу не сталкивалась.

- Сейчас многие федерации поменяли свое мнение и начали процесс оформления нейтрального статуса для спортсменов. Нет сожаления, что это все происходит после Олимпиады?

- Лично у меня летом были очень большие проблемы со здоровьем, поэтому не могу жалеть о пропуске Олимпиады. Не знаю, как все сложилось бы тогда. И вообще считаю, что жалеть о прошлом неправильно, ведь ты ничего не можешь изменить. Так что думаю о будущем.

- Многие переживают, что на международных стартах у российских спортсменов будут возникать инциденты из-за национальности. Было такое?

- Я выезжала на Кубок наций в марте, во время Лиги чемпионов 21 день мы были в разных странах, и я ни разу не столкнулась с негативом. Все реагируют адекватно, поздравляли каждый раз, когда выигрывала, то есть абсолютно нормальное человеческое отношение без косых взглядов и презрения.

"Максимализм Трусовой шкалит с детства"

© Фото : личный архив Алины Лысенко

Алина Лысенко

- До велоспорта вы долгое время занимались фигурным катанием. Как относитесь к вопросам о прошлом виде спорта?

- Если честно немного надоело, но спокойно на все отвечаю. Если людям это интересно, почему нет? Тем более это моя история.
- Известно, что фигурное катание достаточно токсичный вид спорта, похож ли в этом плане велоспорт?

- Это абсолютно разные виды спорта, которые тяжело сравнивать. Я понимаю, о чем вы говорите, когда упоминаете о некой токсичности в фигурном катании. Но лично я напрямую с этим не сталкивалась. Конечно, девчонкам зачастую тяжело справляться с весом, психологически, особенно во время пубертатного периода. Ты вообще не можешь контролировать свои действия, не можешь собрать руки и ноги, а ведь это высоко координационный вид спорта. Все накапливается как снежный ком, который невозможно остановить.

- Вам тоже было тяжело?

- В фигурное катание меня привели родители, когда мне было два года. Я не пришла сама и не сказала: "Я хочу быть олимпийской чемпионкой!" Мне было тяжелее справиться со своей головой. Я не всегда осознавала, что мне надо и в каком направлении двигаться, в моменте терялась и расплывалась в своих действиях, а без целей в спорте очень тяжело. Думаю, поэтому у меня многое и не получалось. В велоспорт же я пришла в 16-17 лет и уже осознанно понимаю, чего хочу добиться.

- То есть в детстве вы ни разу не заявляли, что хотите стать олимпийской чемпионкой?

- Как ни странно нет. Я даже сейчас не говорю, что хочу стать олимпийской чемпионкой в велоспорте. Ты должен пройти огромный путь для этого. Все должно быть грамотно и без фанатизма.

- Например, Александра Трусова до сих пор говорит о том, что для нее не существует никакого места кроме первого.

- Мы довольно часто пересекались с Сашей на соревнованиях. Наверное, этот максимализм у нее шкалит с детства. Опять же повторюсь, что все люди разные. Мне кажется, что нужно ценить каждую медаль. Придя в велоспорт, я часто выигрываю, и параллельно вижу девчонок, которые не попали в тройку или пятерку, хотя очень старались. Ловлю себя на мысли, что надо ценить, что имеешь, потому что у некоторых людей нет и этого. В фигурном катании я проигрывала всю жизнь, у меня за 13 лет всего медалей десять, поэтому прекрасно знаю, что такое не завоевывать вообще ничего. Теперь же ценю медали намного больше. Конечно, золото – это прекрасно, но не всегда будет так, как ты хочешь. Другие люди тоже работают и достойны не меньше тебя.

© Фото : соцсети Александры Трусовой

Александра Трусова

- То есть максимализм в спорте не всегда хорошо?

- Правильно, когда у тебя есть стремления быть выше, но лично у меня нет такого, что второе или третье место – это тотальный проигрыш. Нельзя обесценивать работу всей твоей жизни.

- У вас достаточно европейский подход к этому, потому что по последним двум Олимпиадам становится понятно, что для российских фигуристок нет других медалей, кроме золота.

- Если мы берем Сашу Трусову, то в том сезоне у них была бешеная конкуренция. Ни в коем случае не осуждаю ее и могу понять те эмоции: каждый человек вправе отреагировать так, как он хочет. Некоторые говорят: "Радуйтесь любой медали Олимпийских игр, какими бы они не были", но в их ситуации и в их конкуренции у них другой подход. И мы не можем критиковать за это, мы не были на том месте.

- Наверное, это была та Олимпиада, которая разбила каждую.

- Да, она получилось драматичной. Но я очень рада за Аню Щербакову. Тоже с ней выступала и помню ее еще маленькой. Она очень скромная, думаю, мы с ней в этом похожи. На последнем этапе в Лиге чемпионов вокруг меня было очень много камер, и я постоянно пыталась скрыться, чтобы меня не заметили. Не привыкла к такому вниманию. И Аня очень сдержанная: пришла, отработала, получила то, что достойна.

- Нет ощущения, что в этом сезоне уровень катания снизился по сравнению с прошлыми сезонами?

- Конечно, не мне об этом рассуждать, но я как зритель соглашусь, что интриги стало меньше. Раньше мы не знали, кто выиграет, а сейчас явным лидером является Аделия Петросян, которая со своим контентом отрывается далеко от всех. Не знаю, почему так происходит, может быть, потому что Саша Трусова не выступает, она же у нас королева квадов (смеется).

© РИА Новости / Алексей Даничев

Перейти в медиабанк

Этери Тутберидзе, Сергей Дудаков, Александра Трусова

- Кстати, и вы, и Саша в свое время тренировались у Сергея Дудакова. Со стороны кажется, что он всегда добрый и спокойный. Может ли он на тренировках повысить голос?

- Когда мы вместе работали, он меня очень сильно любил. Сергей Викторович добрый, спокойный, никогда на нас не кричал. Может быть только иногда на мальчиков, но они такое вытворяли, что грех было не покричать. Конечно, он очень требовательный, мы много работали, но подход тренировок классный, мне было по душе. Он даже написал моей маме, когда про меня выложили какую-то новость. С Лигой чемпионов пока не поздравлял, зато написала Мария Бутырская.

- То есть вы до сих пор поддерживаете с ней контакт?

- Мы не общались с тех пор, как я закончила с фигурным катанием. Первый разговор случился, когда вышел репортаж про мой рекорд мира, и ее муж-хоккеист увидел меня по телевизору. Она позвонила моей маме, они долго разговаривали, и может быть сейчас мы с ней встретимся.

© Фото : личный архив Алины Лысенко

Алина Лысенко

- Переходя из фигурного катания в велоспорт, не столкнулись ли вы с той самой проблемой, когда профессиональным атлетам сложно адаптироваться к жизни без спорта?

- Конечно, это было. Зачастую спортсменам сложно распыляться на что-либо еще кроме тренировок и соревнований. Бывает тяжело развить себя в других сферах. После фигурного катания мне было 15 лет, и я не думала о какой-то взрослой жизни, мне просто надо было учиться. Но я даже представить не могла, что такое прийти на уроки в 8:30 и просидеть за партой до трех часов дня. Сидела как на иголках, думала, когда перемена, когда все закончится, я хочу встать, что-то поделать. Что будет сейчас, когда закончу? Не знаю, не могу ответить на этот вопрос. Понимаю, что спортсменам бывает сложно найти работу, понять, чем они хотят заниматься, я не буду исключением. Но пока не хочется об этом думать, надо взять от спорта по максимуму.

- Уйти из фигурного катания, наверняка, было сложным решением в том числе и для ваших родителей. У них не было опасений по поводу того, что с велоспортом может повториться та же история?

- Когда я заканчивала с фигурным катанием, брат и отец радовались, они устали видеть, сколько я плачу от неудач. Мама и я были очень расстроены, думали: "Как так?! Столько лет и не получилось". Совершенно разные эмоции. И потом эта история долгое время была под запретом, потому что я очень много плакала. Кстати, папа сразу знал, что из меня не получится фигуристки, но я - его дочь, и он не мог отказать мне в желании заниматься. Когда же пришла в велоспорт, у всех открылось второе дыхание. Мама, конечно, сначала переживала, чтобы история не повторилась и у меня не было двойного удара, но, считаю, что у меня уже результаты намного лучше, чем в фигурном катании.

"Я не элегантная статуэтка"

© Фото : личный архив Алины Лысенко

Алина Лысенко

- В эстетических видах спорта тренеры очень строго следят за весом и питанием спортсменов. Как вы пережили пубертатный период?

- Знаете, часто говорят: "Поправляешься от воздуха". Тоже эту фразу часто употребляла. Точно прошла это в фигурном катании и это был один из факторов, по которым я закончила. Честно, тяжело, когда постоянно себя ограничиваешь, но все равно остаешься "плюшкой". Никогда не была утонченной, звонкой фигуристкой, но у меня и в семье нет тростиночек. Папа и брат – велосипедисты, только мама - малышка ростом 1,50, но я явно пошла в папу. Поэтому я и не могла быть элегантной статуэткой. Это все приводит к диссонансу: почему ты сидишь на диетах, а вес набирается. С этим тяжело справиться психологически, потому что сложно понять, что с тобой происходит. Этот замкнутый круг могут пройти не все.

- Диетологи и психологи не могут помочь в этой проблеме?

- Сейчас это очень популярная тема. В фигурном катании, когда у меня были большие проблемы с весом, несколько раз ходила к психологу. Но даже тогда, будучи маленьким ребенком, сказала родителям, что мне не помогут никакие специалисты. На личном опыте поняла, что пока не решу сама свои вопросы, мне не помогут ни родители, ни тренеры, ни психологи. На старт выходишь ты, соревнуешься ты и за тобой последнее действие. При этом я только рада, если кому-то психологи помогают.

- Как сейчас обстоят дела с питанием?

- Живу без диет. Это такой кайф! При этом я выгляжу худее, чем во времена фигурного катания. Что-то невероятное.

- То есть за весом не следите совсем?

- Я знаю свой гоночный вес, в котором мне будет хорошо. Но два года назад произошла забавная история, после которой поняла, что в принципе могу ездить в любом весе. В какой-то момент я набрала и не смогла скинуть. Ничего не оставалось, как участвовать в гонках в таком виде. Представляете, я выиграла весь сезон, как и в предыдущем году, будучи более худой. То есть все идет от головы. Поняла, что об этом я думать не буду, главное, чтобы было хорошее самочувствие.

- И во "Вкусно и точка" можете зайти?

- Конечно, в сезоне чуть пореже туда заглядываю, но это не значит, что туда вообще не надо ходить. У нас достаточно интенсивные занятия. Перед гонками в день стандартно по две тренировки по 2-3 часа, так что это безусловно держит тебя в форме.

"Эмоции, которые я дарю людям, важнее любой награды и финансов"

© Фото : личный архив Алины Лысенко

Алина Лысенко

- Зачастую специалисты против того, чтобы родители тренировали собственных детей. Вас же тренирует брат.

- Не поверите, я сама отношусь к этим людям. Наверное, если бы я была младше, было бы тяжелее. Сейчас мне 21, ему 30, у нас есть общая цель. Я спортсмен, который никогда не перечит тренеру, как бы мне не было плохо. Чувствую, что я суперпослушный спортсмен, со мной не так тяжело работать.

- Были ли у вас мысли, чтобы тренироваться за границей?

- Нет, меня все устраивает в России, здесь есть абсолютно все условия для тренировок и сборов. Даже не буду ни к чему придираться.

- Велоспорт не так популярен в России, при этом тренировки занимают весь день. Можно ли обеспечить себе жизнь, занимаясь только им или необходимо иметь подработку?

- Во-первых, хотела бы ответить на первое утверждение. После Лиги мне стало приходить много сообщений, что я подарила людям крутые эмоции и после этого они начали интересоваться велоспортом. Это ценнее любой награды, первого места и финансов. Я так кайфую от этих двух фраз! Что касается денежного вопроса, то мне подработка не требуется. Я спокойно обеспечиваю себя в обычной жизни.

- Часто обсуждают огромные зарплаты у футболистов, не обидно, что спортсменам из других видов спорта сложно дотянуться до их финансовой планки?

- Мы прилагаем много усилий, но о нас никто не знает. Но мы людям не можем навязываться, можем только делать свой вклад в то, чтобы велоспорт стал интересен большему количеству людей. Многие даже не знают, что это такое. А когда я была в Голландии, не все понимают фигурное катание, зато все знают о велоспорте. Очень надеюсь, что рано или поздно люди узнают о нашем виде спорта и о том, что есть классные спортсмены, которые им занимаются.

- В последние месяцы к вам приковано очень много внимания. Не кружится от этого голова?

- Честно, не привыкла к такому, но, думаю, со временем все устаканится. Даже сейчас, получая сообщения от болельщиков, стараюсь ответить каждому. Понимаю, что люди посмотрели меня, написали. Они могли заняться какими-то своими делами, но выбрали меня, это очень приятно, хочется их отблагодарить.

- Как избежать звездной болезни при такой востребованности?

- В какой-то момент я задавала вопрос своей команде: "Я нормально себя веду? Точно нормально?" Мне по сей день говорят, что я такая же простая. Встречала людей, которые вели себя очень неправильно, и мне это безумно не нравилось. Сказала себе тогда: "Как бы у меня не сложилась спортивная карьера, никогда не буду себя так вести". Был момент, когда начался переходный возраст, а у меня мама самый добрый в мире человек, и она тогда сказала: "Ты чего? Запомни, у тебя никогда не будет переходного возраста, иначе я тебе его сама выбью". Понятно, что она шутила, но тогда я нашла в этом столько смысла. Мне еще столько надо работать, я еще столько не выиграла, да и вообще у меня нет времени болеть какой-то звездной болезнью.