МОСКВА, 31 мая - РИА Новости. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия-1" рассказал о важности клетчатки для организма.
Эксперт добавил клетчатку в список макроэлементов, необходимых для нормального существования человека.
"Важно не просто доставить микро- или макроэлемент, важно доставить его в нужное время в нужное место. Этим занимается клетчатка. Она понижает уровень плохого холестерина, снижает риски инфарктов и инсультов", - объяснил он.
Доктор Мясников также отметил, что недостаток клетчатки способен развить в организме тяжелые заболевания.
"Недостаток клетчатки – доказанный фактор риска для развития рака, в частности, толстого кишечника", - рассказал специалист.
Он обратил внимание, что необходимо следить за питанием, поскольку многим не хватает клетчатки для нормальной работы организма.