ЗОЖ
Развеян популярный миф о похудении с помощью чая

Диетолог Светлана Фус развеяла миф о полезности чая при похудении

Читать на сайте rsport.ria.ru
МОСКВА, 23 июн — РИА Новости. Чаи для похудения содержат вещества, оказывающие мочегонный и слабительный эффекты на организм. Однако при их употреблении из организма выводится вода, а не жир, рассказала в своем Instagram диетолог Светлана Фус.
Специалист объяснила, что такой напиток может навредить здоровью, поскольку в ежедневном рационе большинства людей отсутствует необходимое количество жидкости для метаболизма.
«

"При использовании чая для похудения выводится жидкость, которую организм и так не получает в адекватном количестве и старается задерживать для своих нужд. Один из негативных эффектов диуретиков — нарушение баланса важных для жизни микроэлементов — калия, натрия, кальция, магния⁣⁣", — заявила врач.

Также он способен вызывать аллергические реакции.
Три продукта, которые нужно есть холодными для улучшения работы кишечника
Обсудить
Рекомендуем