МОСКВА, 1 июн — РИА Новости. Психиатр-нарколог Владимир Каторгин в разговоре с "Лентой.ру" объяснил, как проще всего бросить курить.
Специалист отметил, что начинать борьбу с вредной привычкой необходимо после четко принятого решения сделать это. Он считает, что лечение от никотиновой зависимости необходимо начать с психотерапии.
Лекарственное лечение назначается в случаях, когда отказ от курения вызывает у пациента депрессию или тревогу. Врач подчеркнул, что первые полгода будут самыми сложными для бывшего курильщика, особенно при наличии курящих друзей, в связи с чем он рекомендует максимально избегать пассивного курения.
Рак легкого является одним из самых распространенных типов в России, сообщил нарколог. Каторгин предостерег от злоупотребления алкоголем или сахаросодержащими продуктами в качестве альтернативы курению.