МОСКВА, 30 мая - Р-Спорт, Роман Соловьев. Известный американский спортивный тренер Стив Сандерс во время тренировочного лагеря учил игроков системы ярославского "Локомотива" не только правильно заниматься, но также соответствующим образом питаться и отдыхать, сообщил агентству "Р-Спорт" один из участников сборов защитник Рушан Рафиков.
В конце апреля около 18 хоккеистов "Локомотива" отправились в США, где в небольшом городе Мангейм они прошли тренировочный цикл под руководством Сандерса, над процессом также внимательно наблюдал главный тренер ярославской команды Том Роу.
"Нагрузки были очень серьезными, там мы узнали много новых упражнений, о существовании которых даже не знали. Но кроме тренировок нас учили, как правильно питаться, восстанавливаться", - сказал Рафиков.
Сбор проходил в городе Мангейм (штат Пенсильвания), примерное население которого составляет пять тысяч жителей. "Скучать нам там не приходилось: рядом с городом был торговый центр, куда каждые выходные мы ездили. Также удалось посетить матч НХЛ в Филадельфии и пару матчей АХЛ в Херши, где играет фарм-клуб "Вашингтона". Кроме того в отеле были хорошие условия для отдыха: бассейны, футбольные поля", - добавил Рафиков.
Полностью интервью с Рушаном Рафиковым читайте на сайте rsport.ru.
