Чемпион Мира и Европы, абсолютный чемпион России по версии Всемирной федерации фитнеса Денис Бурмистров и вице-чемпионка России, бронзовая призерка чемпионата мира в категории "Классический фитнес", Анна Перевертайло, создавшие семью и достигшие всевозможных вершин в бодибилдинге, уверяют: чтобы быть счастливым нужно заниматься любимым делом и зарабатывать столько, сколько хватит на простые радости.
- И как же состоялась первая встреча?
Денис: Когда мы познакомились, ей было 19 лет, мне 28. И я сомневался, вдруг она испугается или я не понравлюсь. Но стал ухаживать, конечно. Встречаемся уже 10 лет, 8 из них живем вместе. Аня начала ходить в зал, где я работал, и вначале она занималась у другого тренера.
Анна: Но его непрофессионализм практически сразу себя выдал.
Денис: Он все время просил его подменить, постоянно отпрашивался.
Анна: Денис постоянно наблюдал за моими тренировками, что-то подсказывал, исправлял, в итоге я поняла, кто из них на самом деле профессионал, и кому я могу доверить себя и свое тело. Я относилась к нему с огромным уважением, кроме того, уже через три месяца я увидела результат.
- Получается, Вы влюбились в его профессионализм?
Анна: Тренировки - это не только нагрузки, но и общение. Большинство людей сходятся во мнении, что с, так называемыми, качками, говорить абсолютно не о чем. На самом деле, все иначе. Денис постоянно рассказывал мне о том, чем увлекается, какие книги читает. Кроме того, я на 9 лет младше, и, конечно, было интересно общаться с более опытным, знающим человеком. И вот на одной из тренировок он сделал мне какой-то комплимент, улыбнулся, и у меня, как говорится, внутри запорхали бабочки. Вместе мы уже 10 лет.
- Денис, Ваша карьера, можно сказать, сложилась, благодаря случаю. Вы ведь никогда не стремились к тому, чтобы стать профессиональным спортсменом, и сами признавались, что Вам даже было все равно, куда пойти учиться. Согласитесь с тем, что это - судьба?
Денис: Соглашусь, и я верю в судьбу. Верю, что каждому человеку все предначертано свыше. Однажды я даже нанес визит гадалке, она начала рассказывать мне о моей будущей профессии, говорила, что вокруг меня будет много людей, и все они будут меня слушать, я буду им разные советы давать, задания, про спорт ни слова не сказала. Я ушел от нее, так и не поняв, что же это за работа такая? Сейчас анализирую, и убеждаюсь, что так было предрешено.
- А в приметы Вы верите?
Денис: Нет, я человек не суеверный. Думаю, что люди сами себя накручивают. Когда вижу, например, черную кошку, не очень приятно становится, но сразу же о ней забываю, и ничего плохого не происходит. Мне кажется, с человеком происходит именно то, во что он верит, верит в хорошее - и все у него хорошо, верит в плохое - оно и случается. Я крещеный человек, верю в Бога.
Денис: Нет, такого про себя сказать не могу. Могу, правда, почти безошибочно определить, будет ли человек, впервые пришедший в зал долго заниматься, или бросит уже через месяц. Еще практически сразу понимаю, выйдет из него толк. Ходить-то можно долго, а результата так и не добиться.
- Чем занимались до того как стали профессиональным спортсменом и тренером?
Денис: Окончил кулинарный техникум, поваром стать никогда не мечтал, поступил туда исключительно по наставлению родителей. Мне было абсолютно все равно, куда пойти учиться, а они сказали: "Иди в "кулинарный", должно быть хорошо". Потом, около 5 лет работал в автосервисе. Занимался покраской автомобилей. А после работы ходил в спортзал, но задумываться о том, чтобы полностью посвятить свою жизнь фитнесу начал не сразу.
- И когда приняли это решение?
Денис: Когда в России стала активно развиваться фитнес-индустрия. Полностью переквалифицировался в 99 -м, мне тогда было 25 лет, сейчас 38. Выступаю последние 9 лет. Высшее спортивное образование получал, уже работая в зале. Окончил факультет "Тяжелая атлетика" МГАФК.
- Анна, а как вы пришли в спорт?
Анна: Как и Денис - не сразу. Пришлось послушаться родителей, которые хотели, чтобы я связала свою жизнь с медициной. Несмотря на то, что было сложно, да и особого интереса к естественным наукам я не питала, фармацевтическое училище я окончила с красным дипломом. Потом поступила на медфак РУДН, училась на провизора.
- Учитывая это, вы вряд ли задумывались о том, чтобы связать свою жизнь со спортом?
Анна: В детстве, я занималась танцами. Я была полненькой, и меня в первые ряды на занятиях и выступлениях никогда не ставили. С одной стороны мне было очень обидно, и я переставала верить в себя, с другой стороны - мне хотелось доказать всем, что я могу быть первой. Стала интересоваться диетами, записалась в волейбольную секцию. Меня всегда почему-то тянуло в те виды спорта, для которых, я по параметрам не подходила. Для танцев - слишком крупная, для волейбола - недостаточно высокая. Наверное, это и подстегивало.
- Получается, Вы борец по жизни?
Анна: Да, к тому же я очень ответственная и обязательная. Мои занятия спортом на любительском уровне - своего рода борьба, я боролась за красивую, подтянутую фигуру. Не получилось с танцами, стала пробовать свои силы в волейболе, играли, выкладывались, победы одерживали. Всегда хотела, чтобы мне вслед говорили: "Спортсменка, пошла!".
- В итоге Вы своего добились…
Анна: Да, фитнес позволил мне стать обладательницей спортивной фигуры, дал возможность окончить спортивный ВУЗ. Кроме того, я увидела себя на сцене, и, кстати, не в последних рядах. Чемпионкой России стала, заняла 3-е место на мире, и мы с Денисом стали чемпионами в категории пары. Чудеса все-таки случаются.
- Неужели чудо? Это больше похоже на результат упорного труда?
Анна: Для меня это своего рода одно из чудес, но, в первую очередь, это работа, огромная работа над собой. Стремилась, смотрела на себя со стороны, сравнивала с другими. Наверное, мы сами создаем себе чудеса. Чтобы твои мечты сбылись - недостаточно просто мечтать, нужно еще что-то делать для этого.
- Анна, наверняка ждете момента, когда в Вашей жизни произойдет еще одно чудесное событие? Свадьбу планируете?
Анна: Мы не спешили пожениться; когда начали встречаться, были полностью погружены в соревновательную деятельность, каждый выступал под своей фамилией. Да и, в принципе, мы считаем, что это не главное, главное - это доверие друг к другу.
Денис: У нас общее имущество, что-то на Аню оформляем, что-то на меня.
Анна: Мы стараемся меньше думать о всяких материальных вещах. А свадьба - это будет просто важный для нас день, который запомниться. Время от времени мы стараемся устраивать себе маленькие праздники или романтические поездки, совместный летний отдых для нас, как медовый месяц.
Денис: Я думаю, что свадебная церемония необходима. Анюта очень хочет пышную свадьбу, сказочную. А она требует тщательной подготовки, у нас же все время находятся какие-то причины, чтобы чем-то другим заниматься.
Анна: Когда мы выступали, деньги и свободное время вкладывались в соревнования. Потом взяли тайм-аут и начали заниматься квартирой. До этого у нас был "рай в шалаше": матрац на полу, телевизор на полу, компьютер на полу, шкафа нет, кухонной мебели тоже. Было здорово. А после пяти лет совместной жизни мы поняли, что деньги надо куда-то вкладывать.
- Для профессионального спортсмена бодибилдинг - строительство красивого тела, а для кого-то - перебор: чересчур развитые мышцы, протеин в немыслимых количествах. Что привело вас именно в этот противоречивый вид спорта?
Денис: Когда я впервые пришел в спортзал и увидел бодибилдеров, они абсолютно мне не понравились, считал их монстрообразными какими-то (смеется). Я просто хотел немного подкачаться, чувствовать себя уверенней, нравиться девушкам. У меня не было цели стать профессиональным бодибилдером, участвовать в соревнованиях… Затем стали появляться результаты, и я пересмотрел свои взгляды на этот вид спорта.
Анна: Мне, как любой девушке, всегда хотелось быть в хорошей форме: ноги, бедра, талия, но никогда не хотелось выступать в женском бодибилдинге, качать бицепсы. Даже не думала об этом, но когда пришла в зал, поняла, могу создать фигуру своей мечты. Буквально за три месяца тело девушки может кардинально поменяться. Более того, я не только видела результат, но и научилась получать удовольствие от тренировок. Спорт обогащает твой организм дополнительной силой, после тренировки приходишь домой с зарядом энергии на несколько часов, после этого и настроение другое. Эндорфин — тот самый гормон удовольствия, выделяется в организме человека не только от сладкого, солнца и секса, но и от занятий спортом. После 10 занятий с хорошим тренером, фитнес становится хобби.
- Анна, не стань Вы спортсменкой, остались бы в медицине?
Анна: У меня есть огромный минус - мне всегда очень трудно самостоятельно принять решение. Резко что-то поменять в своей жизни я не могу. Уверена, что не влюбись я в Дениса, не полюбила бы и спорт так сильно. Он остался бы моим увлечением, а работать, скорее всего, продолжала бы в аптеке. Была бы провизором или фармацевтом.
- Раз уж мы перешли на сослагательное наклонение, давайте представим, что и Вас судьба не свела бы вас со спортом. В какой области стремились бы реализовать себя?
Денис: Мне настолько нравится моя работа, что я даже не могу представить себя в какой-либо другой сфере. В течение последних 12 лет, каждое утро я иду на работу с удовольствием, в хорошем настроении. Провожу там целый день, с 10 утра до 10 вечера, и даже не замечаю, как время проходит. У меня были напарники, которые не выдерживали 12-часовую смену, увольнялись через неделю.
- Не поверю, что в вашей работе нет ни единого недостатка?
Денис: Конечно, есть. Бывает люди не очень приятные в зал приходят. Начинаешь человека тренировать, и сам не понимаешь, почему занятие не клеится, почему работать с ним не хочешь, даже словом с ним перемолвиться сложно. То ли энергетика у него плохая, то ли еще что.
- И как же с этим справиться?
Денис: Чаще всего со временем это проходит, рассеивается, привыкаешь, может быть. Но такое редко случается, чаще всего сразу находишь с клиентом общий язык.
- Но от работы, хотя бы иногда нужно отдыхать.
Анна: Да, как только закончили ремонт в квартире, сразу же купили землю, стали строить дом. По стилю он полностью отличается от квартиры, все из натуральных материалов, натуральных тканей. Построили настоящую избу.
Денис: квартира же у нас в стиле hi-tеch. А стиль country в котором выполнена дача оказался на порядок дороже.
Анна: Поэтому решили хоть немного сэкономить и делать все самостоятельно, не нанимать рабочих.
Денис: Но второй раз я бы за такое не взялся… Это вдвойне тяжело в связи с минимальным количеством свободного времени
Анна: Несмотря на то, что у Дениса есть диплом повара, готовлю всегда я, как истинная женщина, хозяйка… В основном все домашние дела беру на себя, но Денис, конечно помогает. И задания ему даю какие-нибудь, чтобы не расслаблялся (смеется) Но, если он готовится к соревнованиям, то я даже не прошу его поставить тарелку в раковину, он очень устает, много тренируется, еще и работает.
Денис: Сейчас на даче дел полно. Дом построили, теперь надо участок обустроить.
- Получается, что как такового отдыха и нет?
Денис: Времени на отдых, действительно, не хватает. У нас всего один выходной в неделю, этого, конечно, мало.
Анна: Хочется, чтобы больше времени оставалось на сон, на прогулки. Денис, кстати, очень хорошо рисует. Собираемся как раз несколько его картин в загородном доме повесить. Я, кстати, тоже раньше рисовала. Жаль, что сейчас живопись мы забросили — времени не хватает.
- Если не удается поехать за город, в столице как развлекаетесь?
Анна: Когда мы начали встречаться, два раза в неделю ходили в клубы, танцевали до утра, потом выходили на работу. Тогда организм требовал такого отдыха, сейчас мы получаем удовольствие от свежего воздуха, от того, что можно проснуться под пение птиц, прогуляться в лесу.
Денис: В Москве иногда ходим в рестораны, устраиваем романтические ужины; друзья часто в гости приглашают. Пока не было дачи, каждые выходные устраивали долгие прогулки по парку. В "Царицыно" часто ездили, ей очень нравится ходить, гулять. На природу тянуло, на свежий воздух. Теперь только дача.
Анна: К тому же дача - идеальное место для Масяни. Это наш йоркширский терьер. Два года мне пришлось уговаривать Дениса, чтобы мы завели собаку. Он всегда отвечал: "Но я же лучше собаки", переживал, что все мое внимание, вся ласка будет доставаться собаке. В итоге сдался, и мы перед самым Новым Годом, 28 декабря поехали забирать щенка.
- Как же вам удается находить время для ухода за собакой?
Анна: Мы на работе буквально с утра до вечера, но она привыкла к нашему образу жизни, подстраивается под нас. С 10 до 10 мы в зале, ложимся спать не раньше двух. На вечер и приходится самый пик ее активности, она встречает нас, когда мы приходим домой, бегает, играет, а днем пока нас нет - спит, отдыхает от нас, набирается сил.
- О детях не задумываетесь пока?
Денис: Не только задумываемся, но и работаем над этим.
Анна: На даче даже есть детская комната, правда пока без мебели; ее покупкой займемся, как только появится ребенок. К тому же беременность нисколько не помешает мне работать, мы живем рядом с тренажерным залом, что очень удобно, и Денис всегда готов подменить меня. И я нисколько не переживаю, что могу поправиться. Буду стараться до самых последних месяцев беременности заниматься спортом.
Денис: К тому же для беременных существуют специальные упражнения, специальные тренировочные программы.
- Получается, что Вам осталось реализовать последний пункт известной пословицы. Дерево посадили, в квартире ремонт сделали, дачу построили? Не хватает только детей…
Денис: Не то, чтобы их не хватает. С одной стороны, кажется, что мне и так хорошо, в то же время задумываюсь о том, что с ними может стать лучше. Но точно я знаю одно: это изменит жизнь. Кардинально. Появятся новые эмоции, многое поменяется.
- Из детей тоже хотите сделать чемпионов?
Денис: Заставлять и принуждать заниматься спортом, мы их, конечно, не будем.
Анна: Я думаю, это и так произойдет, они же будут расти в спортивной атмосфере. Мы стараемся на этот счет не строить планы.
Денис: Задумывались, конечно. Но здесь есть и вторая сторона медали. В США бодибилдинг развит очень хорошо, в связи с этим - огромная конкуренция. Российские спортсмены, которые туда уезжали, выдающихся результатов не добились. США в этом виде спорта шагнули дальше всех, и догнать их не может ни Россия, ни Европа.. Хотя и в нашей стране конкуренция в бодибилдинге на данный момент велика, молодежь на пятки наступает.
- А если представить, что вам поступило предложение о работе заграницей, легко бы уехали из своей страны, где росли, жили; легко бы оставили родных, друзей?
Денис: Легко! Всегда интересно попробовать что-то новое. Уехать смог бы без труда, всегда можно вернуться, соскучился - приехал. Я рассматриваю эту ситуацию, как возможность, которой нельзя не воспользоваться. Что касается родных, то у меня, кроме брата уже нет никого, а круг друзей неоднократно менялся. У Анюты - да, родственники есть. Но можно же все равно как-то связываться, созваниваться, навещать друг друга.
- Анна, а Вы что скажете?
Анна: Я вижу, что у Дениса есть все данные для того, чтобы принимать участие в зарубежных турнирах. Уверена, что он мог бы стать там звездой. Я бы с удовольствием переехала, но, чем старше становишься, тем больше ты привязан к своей стране, к работе, к людям. Все равно присутствует страх перед резкими переменами. А по большому счету, я с Денисом согласна. Если бы нам поступило предложение там поработать, то приняли бы его.
- Выступать намерены до последнего?
Денис: Хочу завоевать титул Абсолютного чемпиона России по версии IFBB; из федерации WFF я ушел, потому что там все уже выиграл, дальше выступать смысла не было, а выигрывать по очередному кругу одни и те же награды мне неинтересно. И было два варианта: либо прекращать выступления, либо переходить в другую федерацию. Я выбрал второй.
- Вы считаете, что вам с Анной повезло или вы целенаправленно шли к своему счастью?
Я где-то слышал, что человек счастлив, если он любит свою работу, вот у нас работа, действительно, любимая. Наверное, это самое главное в жизни, когда работа одновременно является твоим хобби, любимым занятием. К тому же мне вдвойне повезло: ко мне везде хорошо относились, и с руководством и с коллегами всегда находил общий язык, работал в дружелюбной, приятной обстановке. И это самое главное, у меня нет цели - заработать миллионы…
- Все-таки не в деньгах счастье?
Денис: Конечно, нет. Если бы у меня такая цель, я бы тренером не работал, а попытался, может быть, свои магазины открывать, занимался бы какой-нибудь коммерческой деятельностью. Но мне все это не особо нравится, поэтому я этим и не занимаюсь. Мне просто нужно зарабатывать столько, сколько будет хватать на ту жизнь, которую мне хочется вести. Деньги для меня - это возможность делать какие-то приятные покупки, а набить себе карманы - вовсе не счастье.
- Значит, вы - счастливый человек? Всем довольны, верны себе, своим принципам.
Денис: Нет, конечно. Счастливым человеком назвать себя не могу. Все равно есть какие-то моменты, которые терзают, есть поступки, о которых тоже вспоминать не очень приятно, и они омрачают дальнейшее существование. Кого-то когда-то обидел, куда-то не доехал, что-то не досмотрел. Каждый раз думаю: "Надо к маме на могилу съездить!", а почему-то никак не доеду… Счастливый человек - тот, кто ни о чем не думает. Счастье - это какие-то моменты.
- А как насчет заветной мечты? Есть ли она? Если не секрет.
Денис: Мы с Аней с удовольствием переехали бы жить на юг, мы очень любим теплый климат, только работы там нет. Еще я безумно хочу купить мотоцикл, но по Москве на нем ездить опасно, да и зима у нас 8 месяцев длится.
Анна: Я мечтаю всю жизнь прожить с Денисом, и мечтаю о том, чтобы у нас родилась дочь. Пока, к сожалению, не получается. Соревнования и подготовка к ним осложняют осуществление этой мечты. Строгий режим, тяжелые диеты, нервное напряжение. Я уверена, что Денис будет прекрасным отцом, уверена в том, что будет безумно любить ее. Даже больше мечтаю не о том, чтобы у нас родилась дочь, а мечтаю подарить ее Денису. Очень хочется жить ради ребенка.
