Трехкратная паралимпийская чемпионка Анна Миленина, посол энергии Duracell, в интервью «Р-Спорту» рассказала о важности горнолыжной подготовки к Играм-2014 в Сочи, мотивации и поддержке семьи.
– Трассу в Сочи многие спортсмены считают одной из самых сложных. Вы относитесь к их числу?
– Каждая трасса по-своему трудна, все по-своему их проходят. Я не скажу, что в Сочи одна из сложных. Трасса и трасса… Хотя, во время соревнований, думаю, что хватит всем.
– Какую трассу относите к тяжелым?
– Наверное, в Финляндии. Там она более рельефная: крутые спуски, крутые подъемы. Такая не самая легкая.
– Иностранные биатлонисты делают макеты трассы в Сочи. Вы практикуете такой подход?
– Мы хорошо знаем рельеф трассы. Как и тренеры, которые готовят по своим планам.
– Вы выступали в Сочи на этапе Кубка мира. Что вам запомнилось на этих соревнованиях?
– Отмененными гонками из-за погодных условий. А так в прошлом году было восемь метров снега, хоть отбавляй. В этом сезоне его просто не было. Не знаешь, что будет в этом году. Конечно, что-то среднее было бы идеально.
– Какие соревнования надо обязательно посмотреть, чтобы приобщиться к паралимпийскому движению?
– Наверное, лыжные гонки на бобах, колясочников. По мне, они самые запоминающиеся, самые зрелищные и самые бодрящие, дающие энергию и желание тренироваться, и подниматься, и вообще жить дальше. Они прекрасный пример того, что в каждом человеке есть неиссякаемая “батарейка”, которая дает силы и энергию для достижения успеха в любой ситуации.
– Кто для вас выдающаяся личность?
– Ирек Зарипов – неплохой пример для всех остальных. Смог много добиться.
- А если не в спорте, а в обычной жизни?
-Моя мама. Она поддержала меня в желании заниматься спортом, несмотря на то,что врачи запрещали; она верила в меня, когда больше никто не верил. Я ей очень благодарна за то,что она меня родила, воспитала, помогла поверить в собственные силы,волю, помогла мне стать чемпионкой.
– Вы выиграли четыре медали на Паралимпиаде-2010 в Ванкувере. Как ваша жизнь изменилась после этих соревнований?
– У меня появилась семья, появился ребенок. Я как-то более осмысленно стала подходить к спорту - более как к работе.
– О каких моментах Паралимпиады вспоминаете с удовольствием?
– Победный финиш с флагом в спринте. К тому же, это была первая гонка на Играх, поэтому радости было море. На следующий день надо было снова стартовать, но я успела переварить все эмоции.
– Самый неудачный момент вашей карьеры?
– Пятерка-»классика», когда меня дисквалифицировали. Я падаю в яму. Меня дисквалифицировали на финише, еще до награждения из-за того, что я сделала пять шагов коньковым ходом. Хотя там не было ни лыжни. Есть видео, когда я делаю, но нет видео, когда я падаю. Наверное, было больше обидно из-за того, что я упала, а не из-за того, что, там, что-то у меня забрали или что-то я не смогла. Проиграла сама себе. Не хватило горнолыжной подготовки.
– Сейчас работаете над горнолыжной подготовкой?
– У нас не включает программа подготовки, но мы сами стараемся – на лыжне как-то отрабатываем технику, навыки, и прохождение спусков и поворотов. Горнолыжная подготовка она часть лыжной подготовки – она необходима. Я считаю, что она нужна, и для прохождения умения спусков, разворотов.
– Самое запоминающееся поздравление?
– Когда я вернулась после Ванкувера с четырьмя медалями, и тут встречал почти весь город. И мэр, и семья, и муж сделал предложение.
– Семья сопровождает вас на соревнованиях?
– Иногда. Их очень не хватает в межсезонье.
– Поедут в Сочи?
– Да. Мы с мамой участвуем в программе P&G «Спасибо, мама!». Благодаря этому она с Матвеем (сын Анны-прим.) поедет на Игры и сможет посетить все соревнования с моим участием. Они дают мне мотивацию двигаться дальше, и я очень рада,что в Сочи они будут рядом со мной.
– Что еще составляет вашу работу, кроме тренировок.
– Это и психологическая подготовка, и массажи, и работа с винтовкой. Сон тот же самый, и питание – все это часть работы. Как у обычного спортсмена все идет по плану, и мы готовимся к Сочи.
– Вы пересматривает гонки со своим участием?
– Да, смотрю и анализирую, что было хорошо, что было плохо.
– Наверняка вы следите и за другими видами спорта.
– Биатлон здоровых спортсменов. Спринт у них - самая зрелищная, скоростная дисциплина. Я болею за всю нашу сборную. Все тренируются, все ребята готовятся, и все на одинаковом уровне.
– Вы сами в каких дисциплинах будете выступать на Паралимпиаде-2014 в Сочи?
– Все, что будут дисциплины на биатлоне и лыжных гонках, во всех и будут выступать. В одном варианте остается эстафета, если поставят, то и будем бежать, нет – так нет.
– Кого относите к главным конкурентам?
– Все спортсмены сильные. Но, наверное, это в основном девушки из Украины, Японии… В Швеции – есть спортсменка.
– Что заставляет вас не стоять на месте и двигаться дальше?
– Это желание тренироваться, быть всегда первой, побеждать, стремиться к лучшему. Знаю по себе, что во время спортивной карьеры приходится преодолевать много препятствий, поэтому всегда важно находить в себе стимулы и силы, чтобы двигаться вперед. Я очень горжусь тем, что стала послом энергии Duracell на Паралимпийских играх в Сочи и могу делить со всеми собственным убеждением в том,что нет ничего невозможного, надо открывать для себя источники энергии и идти к победе, несмотря ни на какие обстоятельства.
