https://rsport.ria.ru/20200323/1568993448.html
Гончаренко рассказала о рекомендациях фигуристам на карантине
Гончаренко рассказала о рекомендациях фигуристам на карантине - РИА Новости Спорт, 23.03.2020
Гончаренко рассказала о рекомендациях фигуристам на карантине
Тренер фигуриста, находящегося в режиме изоляции в собственной квартире во время пандемии коронавируса, должен позаботиться в первую очередь о психологическом... РИА Новости Спорт, 23.03.2020
2020-03-23T08:03
2020-03-23T08:03
2020-03-23T12:39
фигурное катание
инна гончаренко
коронавирус covid-19
коронавирус в россии
отмена спортивных турниров из-за коронавируса
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/03/17/1568993481_0:160:3076:1890_1920x0_80_0_0_61cdb431c6a729f9d587536938139b83.jpg
МОСКВА, 23 мар - РИА Новости, Анатолий Самохвалов. Тренер фигуриста, находящегося в режиме изоляции в собственной квартире во время пандемии коронавируса, должен позаботиться в первую очередь о психологическом настрое спортсмена, заявила в интервью РИА Новости заслуженный тренер России Инна Гончаренко.Школы Москвы прекратили работу в соответствии с указом мэра столицы Сергея Собянина, ограничивающим деятельность спортивных организаций города в период с 21 марта по 12 апреля. О временном приостановлении работы заявили тренерские группы ЦСКА, Этери Тутберидзе, Александра Жулина, Светланы Пановой и Татьяны Моисеевой, а также команды Нины Мозер. Тренер Людмила Великова призвала закрыть на карантин катки в Санкт-Петербурге."Во-первых, в этой неординарной ситуации должен быть хороший психологический настрой, - сказала Гончаренко о рекомендациях фигуристам. - Главное, чтобы ребята сами не унывали, потому что в подобных условиях находятся спортсмены всего мира, а не только наши. Во-вторых, по максимуму поддерживать форму дома и ограничить себя в излишествах в плане питания. Но питание у всех спортсменов высокого уровня и так наверняка сбалансированное"."Правда, когда человек, организм которого привык к плановому расходу энергии, садится дома, то от баланса питания не так много уже и зависит. В-третьих, тренер и спортсмен, безусловно, должны находиться на связи. Возможно, даже некую онлайн-хореографию или онлайн-мини-ОФП (проводить). Фантазию надо пускать в ход", - добавила специалист.Полностью интервью с Инной Гончаренко читайте на сайте rsport.ria.ru.
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
инна гончаренко, коронавирус covid-19, коронавирус в россии, отмена спортивных турниров из-за коронавируса
Фигурное катание, Инна Гончаренко, Коронавирус COVID-19, Коронавирус в России, Отмена спортивных турниров из-за коронавируса
МОСКВА, 23 мар - РИА Новости, Анатолий Самохвалов. Тренер фигуриста, находящегося в режиме изоляции в собственной квартире во время пандемии коронавируса, должен позаботиться в первую очередь о психологическом настрое спортсмена, заявила в интервью РИА Новости заслуженный тренер России
Инна Гончаренко.
Школы Москвы прекратили работу в соответствии с указом мэра столицы Сергея Собянина, ограничивающим деятельность спортивных организаций города в период с 21 марта по 12 апреля. О временном приостановлении работы заявили тренерские группы ЦСКА, Этери Тутберидзе, Александра Жулина, Светланы Пановой и Татьяны Моисеевой, а также команды Нины Мозер. Тренер Людмила Великова призвала закрыть на карантин катки в Санкт-Петербурге.
«
"Во-первых, в этой неординарной ситуации должен быть хороший психологический настрой, - сказала Гончаренко о рекомендациях фигуристам. - Главное, чтобы ребята сами не унывали, потому что в подобных условиях находятся спортсмены всего мира, а не только наши. Во-вторых, по максимуму поддерживать форму дома и ограничить себя в излишествах в плане питания. Но питание у всех спортсменов высокого уровня и так наверняка сбалансированное".
"Правда, когда человек, организм которого привык к плановому расходу энергии, садится дома, то от баланса питания не так много уже и зависит. В-третьих, тренер и спортсмен, безусловно, должны находиться на связи. Возможно, даже некую онлайн-хореографию или онлайн-мини-ОФП (проводить). Фантазию надо пускать в ход", - добавила специалист.
Полностью интервью с Инной Гончаренко читайте на сайте
rsport.ria.ru.
