Тарасова рассказала, как провести карантин с пользой

МОСКВА, 23 мар - РИА Новости. Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова рассказала, как следует себя вести во время карантина.

Ранее мэр Москвы Сергей Собянин призвал всех москвичей старше 65 лет соблюдать режим самоизоляции с 26 марта по 14 апреля из-за распространения коронавируса. В феврале Тарасовой исполнилось 73 года.

«

"Многие пугаются домашнего карантина. Но за эти недели можно улучшать свой дом, читать, развиваться. Мой друг Миша Жванецкий писал, что чем образованнее человек, тем он дольше живет, и жить ему интересно. Что касается спорта, физических упражнений - если у вас в доме есть три ступеньки, то уже можно придумать массу упражнений. Если есть коврик для занятий - можно растягиваться. Мы впервые столкнулись с такой проблемой. Надеемся, что это пройдет, мы сможем работать, гулять, ходить в театры. Берегите себя, своих старших родных", - написала Тарасова в своем аккаунте в Instagram.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Tatiana Tarasova (@t.a.tarasova) 23 Мар 2020 в 8:45 PDT

Из-за эпидемии коронавируса был отменен чемпионат мира по фигурному катанию, который должен был пройти в Монреале 18-21 марта.