Легков: желаю спортсменам "с головой" поддерживать форму на самоизоляции

МОСКВА, 26 апр - РИА Новости, Сергей Фукс. Спортсмены при желании могут найти возможности тренироваться в условиях самоизоляции, но делать это нужно аккуратно, считает олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков.

Из-за пандемии коронавируса было приостановлено или отменено подавляющее количество спортивных мероприятий по всему миру.

«

"Спортсменам желаю в этой ситуации находить варианты тренировок, все зависит от головы и отношения к делу. Есть регионы, где не так все глобально с коронавирусом, где все же возможно выходить в лес, если аккуратно. Если есть такие условия, потихоньку, с головой, все правильно делая, без различных эксцессов, выходить и поддерживать форму. Можно бегать, отжиматься, дорожку дома поставить, мячи, баклажки с водой - что угодно, лишь бы тренироваться. Я считаю, что все зависит от человека", - сказал Легков по телефону.

"Лыжный спорт - такой вид, где спортсмены, если захотят, могут найти возможность тренироваться. Можно сделать упражнения на диване или коврике, от которых можно устать. Это касается любого вида спорта, а лыжника в большей степени, потому что это разносторонний человек, он умеет все - прыгать, бегать, скакать, на коврике заниматься, здесь проблем нет", - добавил он.