Тренер Лазарев: нам с Колесниковым не впервой начинать с нуля

Рекордсмен мира в плавании Климент Колесников готовился к дебюту на Олимпийских играх после проблем со здоровьем, которые были у него в прошлом году. Его тренер Дмитрий Лазарев в интервью специальному корреспонденту РИА Новости Веронике Гибадиевой рассказал, почему важно сейчас заниматься подготовкой даже без воды.

- Дмитрий, для Климента Игры в Токио должны были стать первыми в карьере. Как вы справляетесь с ситуацией, когда отменен отбор, Олимпиада и тренировочный процесс поставлены на паузу.

- Я думаю, для всех спортсменов это неприятная ситуация - и для возрастных, и для тех, кто готовился дебютировать на Играх, но сейчас в первую очередь нужно думать о здоровье. Оно прежде всего. Пока мы работаем дома, связываемся по WhatsApp. Все наши тренировки сейчас - это общая физическая подготовка. Надеемся, что руководство нашего спорта найдет возможность для нас открыть базы, чтобы мы могли вернуться к тренировкам на воде.

- Считаете, что на базах будет безопаснее?

- Мы готовы на них закрыться и соблюдать все ограничительные меры. Все должно быть в рамках законодательства, мы разумные люди и это понимаем.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

We’re moving forward to the most difficult and responsible year for each athlete🎄 I want to wish everyone more patience and not to give up! Who said that it would be easy?☝🏿 Good luck to everyone! • • • #tokyo2020🇯🇵#newyear#swimming#Russia#athletes#sportlife#sportman

Публикация от 𝐊𝐋𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐊𝐎𝐋𝐄𝐒𝐍𝐈𝐊𝐎𝐕🇷🇺 (@klimmikool) 26 Дек 2019 в 11:53 PST

- Сейчас многие сборные разрабатывают свои методы тренировок с соблюдением социальной дистанции.

- Можно придумать разные способы - вахтовый, например. Думаю, что можно найти выход из любой ситуации: плавать в несколько смен, сократить количество проплываемых километров, чтобы больше пловцов успели потренироваться... Контакт полностью исключить нельзя, но минимизировать - это вполне реальная по выполнению задача. Видел, что китайцы тренируются, открыли бассейны одними из первых. Будем ждать решения, от нас тут мало что зависит.

- Дали Клименту отдых после выезда с Круглого?

- Мы сделали восстановительный микроцикл, который и был по плану. Полный отдых длиной в неделю. Потом приступили к физической нагрузке. Я объяснил, насколько это важно. Сказал, что от того, как сейчас мы работаем, пусть и в ограниченных условиях, будет зависеть, насколько быстро вернется та форма, которая будет нужна, а если сейчас ничего не делать, вернуться на пик формы в нужный момент будет очень тяжело.

- Как вообще психологически настроить спортсмена на подготовку теперь уже к следующему году?

- Климент сам прекрасно все понимает, насколько важно сохранить физическую работоспособность, не набрать лишний вес. Тут дополнительных разъяснений не надо. Основные моменты я пояснил, процесс тренировочный мы не останавливаем. Цель у нас не поменялась, только теперь ориентируемся на 2021 год.

- Дмитрий Саутин сказал, что для водных видов такой простой без тренировок в воде - это как затянувшееся восстановление после тяжелой травмы.

- В целом он прав. Никакая ОФП не заменит для водных видов пребывания в бассейне, в водной среде. Чем дольше мы без воды, тем тяжелее будет восстановление. Месяц не так критично, а вот если дольше...

© РИА Новости / Антон Денисов

Перейти в медиабанк

Дмитрий Саутин

- Как себе представляете возвращение к соревновательной практике, и, главное, когда оно может состояться?

- Ближайшие соревнования после тренировочного процесса, я считаю, возможны месяца через три. А если они начнутся раньше, то спортсмены не успеют подготовиться. Предполагаем, что если даже в мае - в начале июня мы вернемся в бассейн, к августу готовы не будем. В любом случае когда отработаем блок, простартовка будет необходима. Я считаю, что это было бы очень полезно. Соревнования нужны, оставаться без них неправильно. Ребятам важно почувствовать себя в соревновательной атмосфере.

- О спортсменах мы поговорили. А как тренеры справляются с этой ситуацией психологически?

- Морально был неприятный момент, когда в срочном порядке сказали покинуть базу на Круглом. Должна была быть курсовка, в итоге вечернюю и 400 м комплексом Климент не проплыл. Но нам вообще не впервой начинать с нуля, учитывая, что у него были проблемы со здоровьем в прошлом сезоне... Мы этого не боимся.

- За здоровье не опасаетесь?

- Мы не можем предвидеть всего. Если об этом думать, то и воду пить не надо. На Круглом не было страшно, что можем заразиться, надеялись, готовились, что будет чемпионат России, что будет хотя бы курсовка всеобщая, мы были в работе. Нам важно быть в работе, а что там будет дальше, от нас не зависит - пока ориентируемся на 2021 год, ну а если будут старты в конце сезона, к которым будет возможность подготовиться, считаю, этим шансом нужно пользоваться.