Клишина о тренировках в условиях самоизоляции: пришлось быть креативной

МОСКВА, 20 мая - РИА Новости, Елена Дьячкова. Серебряный призер чемпионата мира 2017 года в прыжках в длину Дарья Клишина рассказала, как тренировалась в США в условиях самоизоляции, отметив, что ей необходимо было привносить в процесс что-то новое.

Клишина переехала тренироваться в США в 2013 году.

«

"Пришлось достаточное количество времени провести дома с домашними тренировками, быть креативной. Это, конечно, не сравнится с тем, что мы делаем обычно на стадионе или в тренажерном зале, но для поддержания формы приходилось что-то выдумывать и делать", - сказала Клишина во время прямого эфира в Instagram.

"У меня была возможность выходить в общественные парки, можно было хотя бы делать пробежки. Я не очень люблю бегать по асфальту, это тяжело для моих стоп, но я пользовалась возможностью вдохнуть кислород, а не сидеть 24 часа в сутки дома", - добавила легкоатлетка.

Она отметила, что перенос Олимпиады в Токио на 2021 год расценивает как возможность стать сильнее. "Олимпиаду перенесли на следующий год, груз ответственности немножко с плеч упал. Я расцениваю это как дополнительный шанс, чтобы улучшить свои навыки, технику, повысить свою силу. Это дополнительный шанс для тех, кто не отобрался на Олимпийские игры или любые другие соревнования. Это шанс подготовиться к ним еще лучше и сделать это в следующем году", - сказала спортсменка.

Клишина также призвала спортсменов поскорее забывать о своих неудачных стартах. "Не нужно оставаться с плохими мыслями, если у вас что-то не получилось, надо просто идти дальше и все получится. У меня всегда так было - после самых крупных моих неудач были самые крупные удачи. После очень сложного периода в карьере был период взлета, потому что меня толкала вперед мотивация доказать, что я на самом деле могу. Я верю в себя и знаю, что моя команда тоже в меня верит", - заявила она.