Рейтинг@Mail.ru
Стоматолог назвал три самых вредных продукта для зубов - РИА Новости Спорт, 25.05.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве
ЗОЖ

Стоматолог назвал три самых вредных продукта для зубов

© Depositphotos.com / SimpleFotoДевушка ест яблоко
Девушка ест яблоко
Читать в
Дзен
МОСКВА, 25 мая — РИА Новости. Врач-стоматолог Михаил Заславский рассказал о продуктах, которые необходимо исключить из рациона для поддержания здоровья зубов.
По его мнению, в первую очередь нужно отказаться от газированных напитков, поскольку "от них нет никакой пользы".
«

"И не стоит верить, что напитки с пометкой light менее вредны. На здоровье зубов они оказывают такое же негативное влияние, как и классические версии тех же напитков", — отмечает специалист.

Салат из ягод с йогуртом
Диетолог назвала три лучшие ягоды для укрепления иммунитета
Также в список попали цитрусовые. Содержащийся в них витамин C полезен для организма, однако кислоты, которыми богаты цитрусовые, разрушают зубную эмаль.
«

"Съев апельсин или грейпфрут, ни в коем случае не чистите зубы, иначе рискуете счистить всю эмаль, — предупреждает стоматолог. — Лучше всего прополоскать рот водой и ничего не есть в течение 20-30 минут. Таким образом, кислота успеет нейтрализоваться, не причинив вреда зубам".

Мороженое
Кардиолог назвала пять самых опасных для сердца продуктов
Кроме того, желательно сократить до минимума употребление сладостей и выпечки.
«

"Удивительно, но сахар не является причиной кариеса. Когда вы его потребляете, бактерии, которые, естественно, живут во рту, тоже потребляют этот сахар. А вот отходы бактерий являются кислотными. Кислота — это то, что вызывает проблемы с зубами: она декальцинирует или деминерализует зубную эмаль, разрушая ее структуру", — говорит Михаил Заславский.

 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    Завершен
    Манчестер Сити
    Эвертон
    1
    1
  • Хоккей
    Завершен
    Автомобилист
    Трактор
    3
    1
  • Хоккей
    Завершен
    Барыс
    Сибирь
    0
    2
  • Футбол
    Завершен
    Ноттингем Форрест
    Тоттенхэм
    1
    0
  • Футбол
    Завершен
    Борнмут
    Кристал Пэлас
    0
    0
  • Футбол
    Завершен
    Ньюкасл
    Астон Вилла
    3
    0
  • Футбол
    Завершен
    Челси
    Фулхэм
    1
    2
  • Футбол
    Завершен
    Саутгемптон
    Вест Хэм
    0
    1
  • Футбол
    Завершен
    Вулверхэмптон
    Манчестер Юнайтед
    2
    0
  • Футбол
    2-й тайм
    Ливерпуль
    Лестер
    2
    1
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала