Рейтинг@Mail.ru
Стоматолог назвал три самых вредных продукта для зубов - РИА Новости Спорт, 25.05.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве
ЗОЖ

Стоматолог назвал три самых вредных продукта для зубов

© Depositphotos.com / SimpleFotoДевушка ест яблоко
Девушка ест яблоко
Читать в
Дзен
МОСКВА, 25 мая — РИА Новости. Врач-стоматолог Михаил Заславский рассказал о продуктах, которые необходимо исключить из рациона для поддержания здоровья зубов.
По его мнению, в первую очередь нужно отказаться от газированных напитков, поскольку "от них нет никакой пользы".
«

"И не стоит верить, что напитки с пометкой light менее вредны. На здоровье зубов они оказывают такое же негативное влияние, как и классические версии тех же напитков", — отмечает специалист.

Салат из ягод с йогуртом
Диетолог назвала три лучшие ягоды для укрепления иммунитета
Также в список попали цитрусовые. Содержащийся в них витамин C полезен для организма, однако кислоты, которыми богаты цитрусовые, разрушают зубную эмаль.
«

"Съев апельсин или грейпфрут, ни в коем случае не чистите зубы, иначе рискуете счистить всю эмаль, — предупреждает стоматолог. — Лучше всего прополоскать рот водой и ничего не есть в течение 20-30 минут. Таким образом, кислота успеет нейтрализоваться, не причинив вреда зубам".

Мороженое
Кардиолог назвала пять самых опасных для сердца продуктов
Кроме того, желательно сократить до минимума употребление сладостей и выпечки.
«

"Удивительно, но сахар не является причиной кариеса. Когда вы его потребляете, бактерии, которые, естественно, живут во рту, тоже потребляют этот сахар. А вот отходы бактерий являются кислотными. Кислота — это то, что вызывает проблемы с зубами: она декальцинирует или деминерализует зубную эмаль, разрушая ее структуру", — говорит Михаил Заславский.

 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    3-й период
    Амур
    Динамо Минск
    2
    4
  • Хоккей
    06.12 17:00
    Салават Юлаев
    Сибирь
  • Хоккей
    06.12 19:00
    Северсталь
    Барыс
  • Хоккей
    06.12 19:30
    Витязь
    Ак Барс
  • Хоккей
    06.12 19:30
    Куньлунь Ред Стар
    Сочи
  • Хоккей
    06.12 19:30
    Торпедо НН
    ЦСКА
  • Футбол
    06.12 20:30
    Интер М
    Парма
  • Футбол
    06.12 22:45
    Аталанта
    Милан
  • Футбол
    06.12 23:00
    Сельта
    Мальорка
  • Футбол
    06.12 23:00
    Осер
    ПСЖ
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала