Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве
ЗОЖ

Немецкие ученые объяснили, как действует на организм стакан воды натощак

© Fotolia / bigfoot Стакан с минеральной водой
Стакан с минеральной водой
МОСКВА, 17 июн — РИА Новости. Ученые из Германии доказали, что употребление стакана простой воды натощак полезно для организма. Оказалось, такая привычка действительно ускоряет метаболизм и способствует похудению.
Специалисты провели исследование на базе одно из немецких университетов: они наблюдали за добровольцами (мужчинами и женщинами), которые каждое утро выпивали стакан чистой бутилированной воды на пустой желудок.
В результате было установлено, что у участников значительно улучшился обмен веществ — он ускорился на 20 процентов, пишет издание The Times Hub. По словам ученых, это говорит о том, что выпитая утром простая вода может стать хорошей профилактикой ожирения.
Омлет получится гораздо интереснее, если добавить запеченную семгу
Врач рассказала, какие продукты восстановят здоровье после пневмонии

"Кожа добровольцев стала более гладкой, у них улучшился тон лица, пропали покраснения, шелушения кожи и сыпь. Также улучшилось состояние волос, они стали гораздо более живыми", — рассказали авторы исследования.

Также они обнаружили, что у участников эксперимента повышается иммунитет, что позволяет организму эффективнее противостоять вирусам.
По словам ученых, каждое утро рекомендуется выпивать 300 миллилитров простой воды, первые положительные изменения начнутся уже через две недели.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала