Рейтинг@Mail.ru
Как избавиться от боли в шее: эффективные упражнения от тренера - РИА Новости Спорт, 19.08.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве
ЗОЖ

Как избавиться от боли в шее: эффективные упражнения от тренера

© ФотоДевушка, испытывающая боль в шейном отделе
Девушка, испытывающая боль в шейном отделе
Читать в
Дзен
МОСКВА, 19 авг — РИА Новости. Головная боль, плохое настроение, шум в ушах, ухудшение зрения, нарушение сна и подвижности — все это может быть следствием мышечных спазмов и боли в области шеи. О том, как от них избавиться и улучшить кровообращение с помощью простых упражнений, показала тренер по пилатесу и функциональному тренингу Ольга Дерендеева.
Автор ролика отметила, что показанные ею упражнения следует выполнять один-два раза в неделю.
Также читайте:
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Теннис
    Завершен
    Ф. Коболли
    Н. Джокович
    7254
    6676
  • Теннис
    Завершен
    И. Швентек
    Л. Самсонова
    67
    25
  • Теннис
    Завершен
    М. Андреева
    Б. Бенчич
    66
    77
  • Теннис
    Завершен
    Я. Синнер
    Б. Шелтон
    766
    644
  • Футбол
    Завершен
    Зенит
    Сьон
    5
    2
  • Футбол
    Завершен
    Нижний Новгород
    Сочи
    1
    0
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала