https://rsport.ria.ru/20201005/brusnika-1578198128.html
Врач назвала полезную для кишечника и зрения ягоду
Врач назвала полезную для кишечника и зрения ягоду
Врач-онколог и проктолог Елена Смирнова перечислила полезные свойства брусники. Спорт РИА Новости, 05.10.2020
2020-10-05T04:00
2020-10-05T04:00
2020-10-05T04:00
зож
елена смирнова
здоровье
ягоды
питание
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdn24.img.ria.ru/images/47228/99/472289965_0:91:2872:1707_1920x0_80_0_0_bb59278b1c254b1113980b99348435ba.jpg
МОСКВА, 5 окт — РИА Новости. Врач-онколог и проктолог Елена Смирнова перечислила полезные свойства брусники.По ее словам, ягода улучшает работу желудочно-кишечного тракта. В частности, стимулирует выделение пищеварительных соков и ферментов, в результате чего пища в кишечнике переваривается и всасывается значительно быстрее и качественнее. В кожуре брусники содержится много пектина — клетчатки, которая улучшает моторику и способствует снижению плохого холестерина. Также ягода укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительными свойствами и улучшает зрение, прежде всего, за счет бета-каротина.Однако даже в этом случае есть противопоказания: бруснику не стоит есть тем, кто страдает от повышенной кислотности.
https://rsport.ria.ru/20201002/malysheva-1578126332.html
Спорт РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Спорт РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Спорт РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn24.img.ria.ru/images/47228/99/472289965_103:0:2770:2000_1920x0_80_0_0_306501d56550bc1936928b8b1855358a.jpgСпорт РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Спорт РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
елена смирнова, здоровье, ягоды, питание
МОСКВА, 5 окт — РИА Новости. Врач-онколог и проктолог Елена Смирнова перечислила полезные свойства брусники.
По ее
словам, ягода улучшает работу желудочно-кишечного тракта. В частности, стимулирует выделение пищеварительных соков и ферментов, в результате чего пища в кишечнике переваривается и всасывается значительно быстрее и качественнее.
В кожуре брусники содержится много пектина — клетчатки, которая улучшает моторику и способствует снижению плохого холестерина. Также ягода укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительными свойствами и улучшает зрение, прежде всего, за счет бета-каротина.
Однако даже в этом случае есть противопоказания: бруснику не стоит есть тем, кто страдает от повышенной кислотности.