https://rsport.ria.ru/20201122/chesnok-1585773810.html
Диетолог рассказала, кому вредно есть чеснок
Диетолог рассказала, кому вредно есть чеснок - РИА Новости Спорт, 22.11.2020
Диетолог рассказала, кому вредно есть чеснок
Диетолог Светлана Фус объяснила, почему употребление чеснока в большом количестве только вредит организму. РИА Новости Спорт, 22.11.2020
2020-11-22T14:05:00+03:00
2020-11-22T14:05:00+03:00
2020-11-22T14:05:00+03:00
зож
питание
здоровье
чеснок
https://cdnn21.img.ria.ru/images/99238/51/992385191_102:92:757:460_1920x0_80_0_0_575446e1731f23dd689a0835212032b1.jpg
https://rsport.ria.ru/20201118/immunitet-1585096777.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
питание, здоровье, чеснок
ЗОЖ, Питание, Здоровье, Чеснок
МОСКВА, 22 ноя — РИА Новости. Диетолог Светлана Фус объяснила, почему употребление чеснока в большом количестве только вредит организму.
По ее словам, сок чеснока, в котором содержится аллицин, обладает противовирусным и противовоспалительным действием, подавляет рост бактерий и других болезнетворных микроорганизмов. Однако чеснок может быть полезен только в небольших объемах (до 15 граммов в день) и при отсутствии противопоказаний.
«
"В сыром виде компоненты чеснока раздражают слизистую оболочку органов пищеварения, желче- и мочевыводящих путей. Если есть чеснок в большом количестве, то можно вызвать обострение хронических заболеваний этих органов", — написала в своем Instagram специалист.
"В доказательной медицине профилактическое действие чеснока при простудных заболеваниях не имеет достаточного подтверждения. Согласно исследованиям, чеснок имеет определенное противомикробное действие. Но он не влияет на продолжительность и тяжесть простуды", — добавила Светлана Фус.
