Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве
ЗОЖ

Врач перечислила самые опасные для печени продукты

Сало - РИА Новости, 1920, 15.12.2020
Читать в
МОСКВА, 15 дек — РИА Новости. Врач-гастроэнтеролог Марина Малыгина назвала продукты, которые следует исключить из рациона людям, страдающим из-за проблем с печенью.
В первую очередь специалист рекомендуется отказаться от фастфуда.
"Он готовится из низкокалорийных ингредиентов с высоким содержанием жира и специй. При регулярном употреблении фастфуда развитие патологий в печени происходит в довольно короткие сроки", — приводит слова врача Marie Claire.
Миру грозит нехватка какао из-за России, пишут СМИ GIF - РИА Новости, 1920, 15.12.2020
Диетолог назвала полезный для сердца напиток
В черном списке также оказались сдобные продукты и сладости, которые негативно сказываются на состоянии печени. Под запретом и животные жиры: свиное сало, сливочное масло и жирные сорта птицы (гусь и утка).
Вредят печени и некоторые фрукты и овощи, утверждает Марина Малыгина. Например, киви и клюква, а также кинза, щавель и черемша.
Кроме того, следует минимизировать употребление копченостей, солений и острых специй.
"Чтобы здоровье печени было в порядке, надо избегать употребления алкоголя, правильно питаться, бросить курить, нормализовать вес, вести активный образ жизни, проходить ежегодное обследование у врача, а также соблюдать все рекомендации специалиста по обследованию и лечению", — подытожила гастроэнтеролог.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала